自己一個人,也要好好吃飯 用料 黑米 克 大米 克 玉米麵 黑芝麻 克 冰糖 燕麥 枸杞 雜糧早餐粥的做法 準備食材 洗乾淨 放入破壁機,按養生粥(滋補糊更香) 出來撒枸杞 小貼士我洗芝麻瀝水的時候,全衝出去了,大家洗的時候小心。一定要記得吃早餐。這個電飯鍋也可以做。 喜歡紅糖的 可以拌紅糖吃