上班族的快手早餐_雜糧粥

作為上班族的其中一員，深刻體會到每天早上是多麼的匆忙，能在家吃頓早飯那是多麼的奢侈！不過如果你有一個帶預約功能的電飯鍋，那麼一切都有可能了，晚上臨睡前把家裡有的各種五穀雜糧抓一把扔進鍋裡洗乾淨，預約好，早上就可以悠哉悠哉的喝上一碗健康美味的雜糧粥啦！

用料  

上班族的快手早餐_雜糧粥的做法  

1. 把荷包豆，紅皮花生提前洗乾淨泡兩個小時，荷包豆，花生比較硬提前泡一下會煮得更軟

2. 把紅豆，綠豆，黑糯米，燕麥米全部洗乾淨，放入有預約功能的電飯鍋裡，加入適量水（水的量看個人喜好哈，喜歡稠一點的少放水，喜歡稀的多加水)，把提前泡好的荷包豆，花生連水一起放進鍋裡，再放入一小塊冰糖

3. 啟動電飯鍋，選擇煮粥功能，參考出門上班時間預約煮粥，按開始／啟動按鈕，這樣早上起來就可以喝到暖胃健康的早餐啦！（一般電飯鍋煮粥需要1～2個小時，比如你早上8:00要出門，那就預約5:00開始煮，7:00煮好保溫半個小時，你7:30起床的時候就可以關掉電源，把粥盛出來涼著，洗刷完剛好合適不會太燙），我還加了一把白芝麻進去煮^_^

小貼士

各種雜糧的用量隨意，我都是各抓一把扔進去的，如果喜歡某一種多一點那就任性地多加吧^_^，也可以加入其他的紅棗，芝麻什麼的都可以噠