牛丼,自制四川泡菜,雜糧飯,蘆筍絲拌生菜。 用料 牛肉片 240g 洋蔥 1個 生菜 200g 蘆筍 150g 十穀米 1/3杯 一人食·牛丼的做法 牛丼戳:【找了很多方子,這個是最簡單的。用料給得精確,成品味道靠譜。沒有昆布高湯,換成了1大勺料酒+5大勺礦泉水。沒放鹽,鹹味完全夠了。 關於牛肉的量,不少方子都上來就1斤肉,想說除非你自認是超級大胃王,不然飯量正常的GN吃一頓,150g肉足夠了。我用的是1號店1元錢換購的米特叔叔澳大利亞牛肉片,480g裝,用了一半左右,吃完太飽,去樓下走了40min_(:з」∠)_放1/3應該比較合適。幸虧沒有像之前考慮的那樣再加一個蛋進去Orz 十穀米先泡了幾小時,後來水加多了,蒸出來完全是粥T^T只好又放進微波爐高火了5min耗水,勉強可以當飯吃。