我用了糙米餅,來代替大米。酥脆還帶著點清香,配上鮮溜溜的蝦肉和甜嫩嫩的玉米,食慾感瞬間爆棚。
用料
蝦 | 3只 |
山藥 | 30克 |
熟玉米粒 | 10克 |
糙米餅 | 15克 |
普通麵粉 | 30克 |
雞蛋 | 1個 |
糙米鮮蝦球的做法
準備材料:蝦3只、山藥30克、熟玉米粒10克、糙米餅15克、普通麵粉30克、雞蛋1個。
把準備蝦去殼去蝦線,清洗乾淨、剁成泥。
山藥切片,上鍋蒸熟。
蒸好的山藥壓成泥。玉米切得碎碎的。
準備好的蝦泥、玉米碎一起放到山藥泥中,攪拌均勻。
把糙米餅用手掰成小塊。
雞蛋加到準備好的普通麵粉中,攪拌成糊糊。
準備好的餡料揉成團,先放到蛋液裡滾一圈,再到糙米碎裡滾一圈。
放入烤箱上下管150度烘烤15分鐘。
這個米花小蝦球,有菜又有飯,還能吃到零食多驚喜呀!絕對討娃的歡心。
小貼士
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
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