鮮蝦怎麼做才好吃

用料蝦6只海蔘1只瑤柱15-20粒薑絲少許鹽少許胡椒粉少許克油少許海蔘鮮蝦瑤柱藜麥粥（0失敗懶人版）的做法用電的壓力煲，煮到粥軟軟糯糯還有5分鐘，就放去海蔘、蝦、瑤柱，煮5-10分鐘，最後出鍋放鹽和胡椒粉...

寶寶10個多月，這個鮮蝦果蔬蝴蝶面做法簡單，營養豐富，夏天到了容易沒胃口，鮮豔的果蔬顏色和可愛的造型能夠提高寶寶食慾，不知不覺就多吃飯啦！也適合不喜歡吃蔬菜的寶寶們！用料活蝦2只兒童果蔬蝴蝶面適量香油幾滴寶寶鮮蝦果蔬...

為了給家裡的小公主做健康的好吃的，我也是拼了哈哈，自制無新增高蛋白蝦片小公主吃的開心，我看的也放心用料海蝦肉160克木薯澱粉80克沸水100克蝦油25克魚露10克白糖10克蠔油5克自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法海蝦清洗...

作為一個食肉動物，吃草對我來說真的有點煎熬，所以每當要吃草的時候，我都會想法設法，讓它變得美味些⋯選自己喜歡的食材，做成自己喜歡的口感，調成自己喜歡的味道，即使吃草，也不能將就，生活的儀式感不可或缺#今天這款色拉會有點...

用料對蝦480克韭菜100克姜1片料酒1湯勺鹽、糖、雞精各2克食用油1湯勺韭菜鮮蝦的做法對蝦洗淨後挑出蝦線，韭菜洗淨切長段備用。鍋中放入食用油，倒入對蝦和料酒、薑片，翻炒至對蝦變色。隨後放入韭菜炒軟，最後加入鹽，糖，雞精調...

去掉蛋黃的水炒蛋，這個低脂到吃多少都不會發胖啦哈哈哈多做點解饞吧～用料蛋白3～4個熟鮮蝦7～8只捲心菜適量鹽一丟研磨黑胡椒無油減脂鮮蝦捲心菜炒蛋白的做法把蛋白蝦捲心菜碎放到碗裡鹽攪拌均勻然後電餅鐺裡先倒點水水開起...

每天準備更新菜譜時，我都在想要做什麼？宗旨一定是健康美味易操作，因為我希望我的朋友都能get到並吃上自己親手做的美味。歡迎朋友們附上自己跟做的美圖。用料雞蛋3個蝦仁100克小鮮侶1勺海鹽黑胡椒適量低油營養～鮮蝦滑蛋的...

牛肉和蝦都富含蛋白質，當中的鈣、硒、鋅、磷等礦物質元素含量也不低，兩者一起適量食用，有利於為機體補充所需的營養物質。牛肉中含有豐富的不飽和脂肪酸，而蝦中也含有不少的優質蛋白質，這些營養物質為免疫體液提供原料，對人...

用料西葫蘆1個豬肉餡400g鮮蝦10只香菇5朵生抽三勺料酒2勺鹽一小勺糖10克香油1大勺包子餃子料一小撮蔥2根姜一小塊麵粉1000克西葫蘆豬肉鮮蝦包的做法1000克麵粉中加入520克水和10克酵母粉，揉成光滑的麵糰。放置在溫暖的...

用料蝦只彩椒個紅薯彩椒鮮蝦便當的做法減脂餐1...

簡單美味，只需十分鐘就可以吃到一碗熱辣湯麵，熱量也不高。沒想到番茄和韓式拌飯醬這麼配～用料番茄2個大蝦兩隻烏冬面一份200g韓式拌飯醬一大勺生抽一小茶勺糖一小茶勺鹽適量食用油適量香辣番茄鮮蝦烏冬面的做法番茄燙一...

10個月以上味道也是非常鮮美，最外層是比較酥脆的那種，裡面是帶一點兒香軟的感覺，我覺得大人、孩子都會喜歡吃。用料米飯60克蝦仁40克胡蘿蔔15克檸檬汁適量寶寶鮮蝦條【寶寶輔食】的做法·參考月齡·10個月以上，對食材不過...

用料螃蟹8只薑絲適量胡椒粉適量蝦適量大米適量花生油適量醬油適量蔥花20克香菜6根料酒3勺鮮蝦，螃蟹粥的做法1.先把蝦洗乾淨，把蝦頭給切掉。蝦頭不要了。2.先把螃蟹洗乾淨，對半切開，把螃蟹須弄掉。3.先把米洗幹浄，先放鍋裡...

吃過的最好吃的蛋炒飯！用料米飯1碗雞蛋4個鹹鴨蛋2個蝦10只蔥1根鹽適量生抽適量食用油適量鹹蛋黃鮮蝦炒飯的做法剩米飯用微波爐加熱1分鐘，再放點食用油打撒把蛋清和蛋黃分離蝦去掉外殼，加入鹽和蛋清，攪拌均勻熱鍋中加少許...

寶寶愛吃蝦用料鮮蝦5只玉米粒少許胡蘿蔔小半根豌豆10幾粒香菇1朵鮮蝦時蔬燴飯的做法蝦子去頭去蝦線，切碎胡蘿蔔，香菇，玉米粒，豌豆全部用開水焯一下，切碎備用蝦頭不要扔，鍋內放少許牛油果油，先把蝦頭爆香，然後放入蝦肉炒變色後...

用料鮮蝦餛飩6只撈麵1團芥蘭3顆濃湯寶魚露雞精鮮蝦雲吞麵-速食版的做法一小鍋水燒開，放入半個濃湯寶，準備一個大碗，碗底放入一小勺魚露，雞精半勺，蔥花若干，將煮開的濃湯寶高湯倒入大碗中另起一鍋水燒開，將芥蘭梗朝下煮1分鐘，...

用料牛油果1個芒果1個聖女果5個鮮蝦半斤洋蔥半個檸檬半個香菜1根黑胡椒碎鹽白芝麻芒果牛油果鮮蝦沙拉的做法煮好鮮蝦，切好蔬果材料放到一個大碗裡調料汁：檸檬、鹽、黑胡椒碎、白芝麻裝飾一下就可以啦...

朋友家地裡割了一把韭菜，很嫩。用玉米麵做韭菜雞蛋鮮蝦盒子，粗糧細作，營養解饞😋用料玉米麵180克普通麵粉120克開水150克韭菜雞蛋鮮蝦餡適量玉米麵韭菜雞蛋鮮蝦盒子的做法混合玉米麵與普通麵粉。開水燙麵，揉成偏硬的麵糰...

為大家介紹簡單快捷的西紅柿雞蛋麵的做法。可以搭配鮮蝦等食材，就成就了一碗酸爽美味的佳餚。用料雞蛋1個手擀麵西紅柿雞精,鹽，蔥花番茄雞蛋鮮蝦面的做法準備好材料將西紅柿在開水中燙過後，剝皮。切成小塊，蔥切成小段備用...

用料蝦20只鮮蝦飯的做法大蝦開背，去蝦線，去殼，去頭。鍋內放油，炸蝦皮蝦殼，過濾出油。蝦殼倒回鍋中，倒入開水，煉蝦湯。平底鍋燒熱，加入蝦肉，蝦油，撒黑胡椒，鹽，兩面煎熟，取出。鍋里加入熟的白飯，淋入蝦湯，攪拌均勻。可以用生米燉煮，一樣...

孩子不好好吃飯，卻唯獨愛吃媽媽熬的這碗粥，色香味俱全，妥妥的吃了一大碗用料蝦10只乾貝10粒大米半杯青菜1顆胡蘿蔔1根姜粉1勺黑胡椒粉1勺超級鮮的乾貝鮮蝦粥的做法準備材料，開火煸炒洋蔥，蝦頭炒出紅油，下胡蘿蔔煸炒下浸泡過...

用料三文魚100克蝦5只水晶黃瓜半根芒果1個檸檬汁適量鹽適量黑胡椒適量鮮蝦芒果三文魚沙拉的做法鮮蝦去頭去殼，取出蝦線清洗乾淨，放入滾水汆燙20秒，取出過涼，瀝水備用。三文魚切塊加入幾滴檸檬汁醃製10分鐘。黃瓜切塊、芒...

奶味十足的祕訣是用咖啡煉乳代替牛奶，掛汁的祕訣在於乳酪～用料天使面1把鹽1勺蝦想吃多少放多少黑胡椒一小撮黃油1勺淡奶油70克蒜半頭西蘭花體積和蝦保持差不多乳酪2小塊咖啡煉乳奶125克奶香四溢的祕訣～鮮蝦奶油天使面的...

滿滿的食材最溫暖人心～感謝主賜下世間所有的食材，我不客氣囉！用料魚脊100g鮮蝦200g蝦子面2捆鹽油生粉蒜姜適量生菜適量鮮蝦魚片蝦子面的做法鮮蝦去殼去蝦頭去蝦線留尾，保留頭和殼待用～魚脊切薄片後，用適量鹽油生粉稍微醃五...

蝦肉含有豐富的蝦青素、蛋白質、鈣、磷、鎂等營養物質。且易消化，對寶寶來說是極好的輔食食材。海蝦的營養價值更是蝦中佼佼者，每100克海蝦中有18.6克蛋白質和0.8克脂肪，蛋白質和脂肪含量比例高達22：1，是高蛋白低脂肪的代...