增強免疫力-粉葛驢肉湯

增強免疫力-粉葛驢肉湯的做法步驟圖

年初這寒潮來勢洶洶,躺在家裡還是覺得冷,看到之前媽媽買的驢肉
驢肉:滋陰補腎、補氣養血、養心安神
粉葛:滋養面板、去骨火
一起煲湯,來一碗一定很暖

用料  

驢肉 400克
粉葛 400
紅棗 6顆
玉竹 30克
芡實 30克
2片

增強免疫力-粉葛驢肉湯的做法  

  1. 所有材料洗淨切好,紅棗記得去核

    增強免疫力-粉葛驢肉湯的做法步驟圖 第2張
  2. 驢肉飛水撈出洗淨

    增強免疫力-粉葛驢肉湯的做法步驟圖 第3張
  3. 把所有材料放到鍋子,燒開去浮沫,大火煮10分鐘,轉中小火50分鐘

    增強免疫力-粉葛驢肉湯的做法步驟圖 第4張
  4. 好了下鹽

    增強免疫力-粉葛驢肉湯的做法步驟圖 第5張
  5. 來吃驢肉,驢皮很滑呀~

    增強免疫力-粉葛驢肉湯的做法步驟圖 第6張