免疫力怎麼做才好吃

這是我們家兩個寶貝都特別喜歡的一道菜，簡單方便，適合晚上燉，早上吃，配上米飯🍚棒棒噠！現在非常時期，湯裡配上海蔘、羊肚菌，對提高免疫力應該有幫助。今天這個湯我們家燉了兩次（昨天晚上燉一鍋，下午老二還吵吵著要排骨湯，給雞湯...

泡發花膠:先幹蒸5️⃣分鐘,再放進容器裡➕入涼開水泡發1️⃣2️⃣小時,再➕入薑片料酒焯水5️⃣分鐘即可～羊肚菌本身就有非常高的營養價值，富含人體所需要的十八種氨基酸，既可以當做食材，又可以當做藥材來供人們食用。羊肚菌的味...

大豆蛋白是一種優質植物蛋白，氨基酸組成符合人體需要，把大豆打磨成豆漿更容易讓蛋白質分解為氨基酸，充分釋放營養，經常喝還可以幫助人們增強免疫力的喲。你今天喝豆漿了嗎？用料一、提高免疫力豆漿一、提高免疫力豆漿黃豆一...

姬松茸節瓜雞腳排骨•湯♨️😋🤗姬松茸——號稱免疫之王，具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病[強]、降膽固醇[強]、補腎強精[強]、改善動脈硬化[強]、防治心血管病等功效[強]老少皆宜！[奮鬥]世界醫學把姬松茸提煉藥...

連喝三碗都不夠的鮮美好喝的松茸雞湯一個字“鮮”兩個字“很鮮”《舌尖上的中國》裡的一段話：這是鉅變的中國人和食物，比任何時候走的更快無論他們的腳步怎樣匆忙無關聚散和悲歡來的有多麼不由自主總有一種味道以其獨有...

用料平菇400-500g孜然1勺鹽適量生抽適量蔥蒜末適量孜然平菇-排毒抗癌，提高免疫力的做法新鮮平菇撕成小朵，可以多準備些，平菇見生不見熟洗淨，擠出水份起鍋燒水，水開下平菇，加入平菇後再次開鍋，焯水1分鐘左右撈出平菇，晾涼或者...

用料雞半隻蟲草花適量姜幾片紅棗三顆黨蔘適量蟲草花蒸雞，增強免疫力的做法雞肉切塊，紅棗去核切一下，黨蔘切粒，姜切絲所有食材混合加入適量鹽，生抽，蠔油，玉米澱粉攪拌均勻醃製十分鐘水開大火蒸15分鐘即可。小貼士鹽可以少放，生...

疫情當前，張爸讓大家多吃牛肉，補充蛋白質，增強免疫力。100克醬牛肉提供246大卡熱量，蛋白質含量31.4，脂肪含量只有11.9；而等量醬汁豬肉提供549大卡熱量，蛋白質含量僅為15.5，脂肪含量卻高達50.4！於是醬牛肉就成了我家餐桌上的最...

羊肚菌有提高免疫力，益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效，清燉蘋果非常香甜好喝用料瘦肉300克蘋果2個羊肚菌15克蜜棗1個生薑2片淮山適量芡實適量羊肚菌蘋果瘦肉湯（提高免疫力）的做法羊肚菌清洗乾淨，用溫水...

嘮叨廚師為大家帶來一道四季滋補，增強免疫力的湯品：山珍菌菇雞湯！希望您可以為家人奉上一道增強免疫力的好湯品用料雲南野生山珍菌菇包1包黃油雞1只蔥段4段薑片4片白胡椒3粒鹽味少許增強免疫力的山珍菌菇雞湯的做法視訊...

非常時期非常之選提高免疫力的廉價保健佳品來來來一起科普一下金針菇的功效1，金針菇有助於預防便祕2、金針菇有助於減輕體重3、金針菇有助於對抗疲勞增強免疫力4、金針菇有助於益智健腦5、金針菇有助於對抗癌症6、金針...

夏天多給孩子吃它，清熱去火還排毒，比炒的還好吃！用料苦瓜1根雞蛋2個鹽適量苦瓜煎蛋-越是炎熱的夏天，就越要提升免疫力。的做法苦瓜洗淨去瓤，切成丁狀，入沸水焯燙片刻撈出瀝乾水分。（減輕苦味還易熟）雞蛋打散，倒入焯好的苦瓜丁，...

期盼已久的春天終於來了！待春暖花開疫情消散，你最想做的事情是什麼呢？Roy媽“禁足”多日，每天研究吃吃喝喝也算是頗為有趣，畢竟天大地大，吃飯最大。用料牛肉丁適量秋葵適量白蘑菇適量現磨黑胡椒鹽糖適量蠔油半勺生粉一勺生...

個人微訊號：fushi1025我是一個兩個小寶寶的老媽子，因上班，在大寶的輔食忙稀裡糊塗養這麼大，導致大寶偏食，所以在二寶的輔食上認真對待，所以我把平時給寶寶做過的輔食整理出來，收錄在我的微信公眾號“笨笨糰子的寶寶食譜”，分...

用料羊肚菌一把石斛8克排骨400克淮山20克紅棗4顆枸杞適量【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜黨-增強免疫力的做法【準備材料】焯過水的排骨放進鍋中羊肚菌提前一個小時泡軟，洗淨，清除肚子裡的沙。洗淨的淮山，淮山可以讓湯變得非常...

黃芪的功效請自行百度，小朋友是可以吃的，用黃芪泡的水煮飯，口感更容易接受。用料米飯食材：黃芪3-5克大米2杯（電飯煲所配量杯）廣式香腸3根小菜心8棵幹香菇6朵豬油1/3勺料汁材料生抽3勺老抽2勺蠔油1勺水3勺糖1/4勺香油半勺食...

經常熬夜、體質比較差、脾胃不好的建議可以經常煲蟲草花菇筒骨湯，好喝又簡易。用料豬筒骨500克灰棗5顆花菇4朵蟲草花一把生薑3-4片料酒適量鹽適量增強免疫力的蟲草花菇筒骨湯的做法花菇提前泡發備用，蟲草花和灰棗稍微衝...

夏日時蔬經過陽光的充分照射，含有豐富的營養成分，而且比任何季節的蔬菜都美味。現在正值它們的上市之際。番茄土豆燉時蔬，酸爽開胃，營養均衡，簡單快手，是我們家的家常菜。而且料理百搭，可以就米飯吃，我家兩個小主喜歡就土司吃...

用料牛排1塊黑胡椒鋪滿牛排兩面其他香料鋪滿牛排兩面紅酒2勺煎牛排-增強免疫力！的做法準備一塊牛排，買的時候一塊不要超過200g，不然太厚不好熟，分起來也比較麻煩。原切和合成肉完全是兩種不同的東西，有條件的話一定要買原...

小兒食慾不好，抵抗力差，可以煮六寶湯，幫你增強體力、提高大腦記憶力一款適合小朋友補虛，補脾胃、增強抵抗力的湯包，兒童六寶湯😁以太子參、茯苓、蟲草花為主來補脾胃去溼[強][強]芡實、薏仁、蜜棗也是健脾益胃的寶貝！[愛心]...

冬至一過，一年當中真正寒冷的時候也就如期而至了，這時候正是感冒頻發的季節，加之疫情也尚未完全消失，所以除了多添衣服外，提高免疫力也十分重要。常聽老人說“一個金桔十副藥”，誇讚的就是金桔好處多多，雖然形容的有些誇張了...

兒子喜歡吃炒菌菇，大家可以用各種蘑菇搭配，都可以的。我這次就買了兩種。用料杏鮑菇適量平菇適量油適量鹽適量素炒菌菇（鮮美下飯，提高免疫力）的做法杏鮑菇和平菇洗乾淨。杏鮑菇切條。平菇撕條。鍋燒熱加適量油燒熱。把菌類...

想提高免疫力、暖胃益氣、益肝腎記得要多喝蟲草花雞湯。[愉快]蟲草花平喘止咳，對於容易乾咳的人們，可以煲蟲草花骨頭/雞湯。滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。鮑魚具有滋陰補虛、潤肺利腸、平衡血壓和滋補養顏的食療功效。...

牛骨的精華滿滿喝下，滿滿膠原蛋白也有用料料酒1勺花椒一小把姜7片蒜8瓣西洋參少許枸杞少許蔥少許增強免疫力清燉牛尾骨的做法一定要冷水泡換水冷水煮開也可以用去油紙吸掉一頭蒜八瓣可以不加西洋參胡椒提辛鮮肉軟糯骨...

用料食材：雞蛋、菠菜、雜糧細面、熱炒油♥️提高免疫力【蛋皮雜糧面】12m+的做法準備食材雞蛋打散、平底鍋刷熱炒油，將蛋液攤熟、攤成蛋皮，切絲備用鍋中燒開水、下入雜糧面煮2-3分鐘下入菠菜和蛋皮絲一同再煮1分鐘。煮一分...