感冒了,需要營養,又沒胃口,不能吃太油膩,也不能吃辣,雞蛋早上吃了不想超量。 用料 豚骨拉麵方便麵 1包 無澱粉雙匯火腿腸 1塊 優選帶砂仁的西紅柿 1個大的 煮泡麵(番茄火腿無蛋版)的做法 西紅柿和香腸切好 1.用吃麵的碗,接平時自己吃湯麵適量的水倒入鍋中大火🔥煮開,放入麵餅。2.麵餅放入後變軟,放入湯包和蔬菜,拌勻。3.面散開煮軟,出鍋。