雪蛤,女人軟黃金,好處自不用多説。前段時間調養身體,一週總會吃個一次。
用料
雪蛤線油 | 一根半 |
木瓜 | 一個 |
椰汁 | 一個 |
牛奶 | 少許 |
紅棗 | 兩顆 |
木瓜紅棗燉雪蛤的做法
第一步泡發雪蛤很重要,用礦泉水泡發,我大概泡發了15個小時。真正的雪蛤QQ的,透明,很好看。
從超市買的一個椰子,將椰汁倒出備用。木瓜選熟的,切塊備用。紅棗洗淨切絲備用。
所有用料放一起,加少許牛奶,因為椰汁很多我就沒加水了。放入燉鍋,按下甜品選項。
我的用量三人都沒吃完,大家可酌情減少,祝願大家美麗,健康。
小貼士
木瓜很甜,椰汁也甜,大家要注意口感啊,不喜歡吃甜的適量減少。另外雪蛤也不能天天吃,尤其是有肌瘤的人更是要注意不能吃哦。