紅棗燉雪蛤

雪蛤油潤肺養陰、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏，與紅棗配合，相得益彰咯

用料  

紅棗燉雪蛤的做法  

1. 將雪蛤幹泡發，用淨水泡上一夜，加些許生薑片去腥，成白色棉絮狀

2. 將雪蛤黑色肚腸挑淨，慢工出細活噢

3. 加入生薑，將水燒開，雪蛤焯水後撈出，去腥

4. 紅棗和桂圓一起燉煮半小時，最後加入雪蛤，紅棗桂圓的自然甜味和香味滲入雪蛤，大功告成

小貼士

育齡姑娘不宜多補，畢竟雪蛤所含激素過多，但是還是可以當美容養顏佳品噢，可以多給中年的麻麻們保養呢