用料
洋葱 | 1個 |
金針菇 | 一小把 |
娃娃菜 | 半顆 |
馬鈴薯 | 1個 |
紅蘿蔔 | 一根 |
紅薯 | 1個 |
魚肉 | 適量 |
肥牛卷 | 適量 |
雞翅 | 適量 |
番茄醬 | 2勺 |
辣椒粉 | 不吃辣適量 |
香菜 | 3根喜歡吃多放點 |
蠔油 | 2勺 |
蒜 | 4瓣 |
澱粉 | 2勺 |
醬油 | 2勺 |
糖 | 1勺 |
料酒 | 適量 |
沙茶醬 | 1勺 |
三汁燜鍋(仿黃記煌)的做法
過程忘記拍圖了。先處理蔬菜,削皮切塊,不用切太大塊,不然很難熟。洋葱切條。娃娃菜可以不切,一片一片的葉子,處理好所需蔬菜後放進鍋裏用少量的辣椒粉,鹽,芝麻油沒有就用平常炒菜的油,用筷子翻一下(愛吃辣的可以放點青椒紅辣椒)
用料酒,姜醃製魚,雞翅切斜刀用料酒,姜,醬油醃製。放一旁開始調醬汁
拿一個碗,蠔油2勺,醬油2勺,番茄醬2勺,沙茶醬1勺,糖適量,味精適量,辣椒油兩勺,辣椒粉適量,喜歡辣的可以多放,澱粉(平常炒菜,勾芡用的什麼粉都可以)2勺,用勺子攪一攪,醬料混合放一旁
鍋裏蔬菜平鋪,再把醃製好的葷菜平鋪在菜上。開火,大火小火都可以,煤氣爐的隨意。電磁爐可能需要小火,怕有些鍋會糊。所以火候可以自己調節,煮10-15分鐘到鍋裏的食材差不多熟了。倒入調好的醬汁。翻均勻,所有材料都能裹到醬汁。繼續蓋蓋子悶一會。大概看鍋裏噗嚕噗嚕(;`O´)o滾的時候可以來吃了。
小貼士
紅薯一定要放,感覺特別好吃。第一次做就覺得很成功?好吃a。。。