用料
鯽魚 | |
萵苣 | |
火鍋底料 | |
薑片 | |
鹽 |
鯽魚燉萵苣的做法
將萵苣切成滾刀塊備用
用廚房紙巾將鯽魚身上的水吸乾
將鯽魚洗淨後身上劃上幾刀
鍋燒熱後用姜將鍋底面搽一遍
再在鍋中倒入少量的油,晃動一下, 讓油到鍋全部表面
將魚下鍋
待到魚定型後將魚的另一面煎熟
兩面煎黃定型後加入適量的水
蓋上鍋蓋大火煮開後小火煮上一起煮上七, 八分鐘
再加入準備好的滾刀萵苣
加入鹽等調味料適量
大火收汁,邊煮邊用鏟將湯汁淋到魚的表面
汁收到一定時候, 盛入盤中,撒上小葱
小貼士
1. 煎魚時要想魚皮不粘鍋, 一是儘量不讓魚身上有水; 二是用姜搽試鍋; 三是熱鍋涼油; 四是魚未煎好時不要急於翻動魚;
2. 魚煎好後再加入適量的水, 萵苣等一起煮, 水以沒過原料為主;
3. 火鍋底料就是外面買的成品, 這樣可以減少很多輔料, 但味道一樣好;
4. 加入調料後收汁時要用鏟將湯汁不停地澆淋在魚的表面, 這樣魚更入味;
5. 配料萵苣也可以換作其他菜, 但萵苣是絕配, 不信你試試。