萵苣怎麼做才好吃

這個季節的河蚌顯得特別惹眼，每天下班經過菜場都能看見到處都是賣河蚌的，買回去煮上暖暖的一鍋，跟你的家人温馨一個晚上吧~~用料萵苣2條河蚌我買了15元的量老葱生薑料酒或者白酒河蚌萵苣/河蚌萵筍的做法讓賣河蚌的幫你取...

春天是各種青菜最美的季節，即便白口吃，蔬菜自身的清甜鮮嫩就很過癮。一棵萵苣不過一兩元錢，在巧手主婦手裏變換多種形式，讓吃貨大快朵頤！用料萵苣一棵葱薑蒜小米辣適量生抽香醋油辣子糖鹽適量嗆拌萵苣片的做法萵苣洗淨去皮...

用料萵苣根2香油要葱油鹽3勺糖2勺味精半勺葱油拌萵苣絲的做法先切絲熬葱油放糖，鹽拌，最後倒入葱油，味精即可。小貼士很簡單的，切忌鹽，糖的比例，否則沒了味道！...

用料木耳適量萵苣2根大蒜4個辣椒3個生薑兩片家常快手菜之萵苣炒木耳的做法1,木耳焯水盛出備用2,熱油鍋，爆葱薑蒜，有香味後倒入切片萵苣和萵苣葉3,萵苣翻炒後倒入木耳繼續翻炒4,加入適量鹽，酒，味精5,嘗着味道合適就可以出...

快手菜，清爽涼拌菜！用料萵苣一根胡蘿蔔一根麻油15ml黑胡椒碎若干涼拌萵苣胡蘿蔔的做法胡蘿蔔萵苣去皮切成小塊放入煮沸的鍋中煮5分鐘放入碗中待涼，加入麻油拌勻，撒上黑胡椒碎！...

以前萵苣葉子一般都不被食用，因為它味苦，本身比較糙，口感不是很好。但是它高温乾旱苦味濃，能增強胃液，刺激消化，增進食慾，並具有鎮痛和催眠的作用。現在吃萵苣葉子的人越來越多，因為它的營養成分比本身的根莖更大。大部分都用...

用料萵苣兩根雞蛋2、3個黑木耳少許鹽自己掂量味精少許姜兩小片萵苣蛋花湯的做法萵苣一定要切條別太細也別太粗洗淨，雞蛋打散（我很喜歡吃所以每次都黑心要打四個哈哈）黑木耳洗淨待用熱油，薑片下鍋炒幾下拿出（沒用了）倒入萵苣...

清爽鮮嫩❗️真挺好吃的還有營養還簡單分分鐘搞定用料萵苣半根大蝦適量蒜末2瓣料酒1勺蠔油1勺黑胡椒1勺鹽1勺減脂餐萵苣炒蝦仁🍤的做法大蝦去皮去下線，放料酒黑胡椒鹽醃製十分鐘起鍋燒油先炒大蝦至其變色🍤放蒜末加一勺...

用料萵苣葱花鹽糖雞精白灼萵苣的做法食材：萵苣萵苣刨皮萵苣切絲滾水焯萵苣絲。(萵苣倒入滾水馬上快速撈起，涼白水過涼瀝乾水份)葱花切好放碗中，油燒熱澆在葱花上，加鹽、糖、雞精。吃時澆在萵苣上拌勻即可...

自己沒有動手做過涼拌萵苣絲，一時興起吧～但是真的超好吃！用了檸檬汁代替醋，味道意想不到的好！完全沒有醋的那種猛烈的酸味！所以我就厚着臉皮寫個不正經的菜譜😂😂主要是自己記錄，怕回頭忘了！記性不好，我也沒辦法了😂小提醒：1，萵...

用料萵苣木耳海米食鹽橄欖油萵苣海米木耳的做法清淡，配粥很不錯。...

花蛤做湯灰常鮮美！用料花蛤一斤萵苣一根葱薑蒜適量鹽適量萵苣花蛤湯的做法花蛤洗淨，萵苣切薄片，葱薑蒜切好備用！鍋內放入少許油爆香蒜片放入萵苣煸炒片刻（不要炒軟），出鍋待用。鍋內繼續倒入少許油（此湯清淡為主切忌加入太多油...

用料熟豬頭肉萵苣萵苣炒豬頭肉的做法萵苣切片，放油鍋中炒幾下，倒入熟豬頭肉翻炒，加一點點水防沾鍋，放一點糖、雞精，炒勻出鍋。小貼士我用的鹹豬頭肉所以沒有放鹽，出鍋前嘗下味道，根據自己口味調整啊！...

這道菜建議給1+寶寶吃，因為很多寶寶對蝦比較過敏。魚和蝦要比牛肉和豬肉更適合食用，健康，美味用料萵苣小半根蝦4個胡蘿蔔少許土豆少許小葱少許黑木耳少許小青菜少許輔食：萵苣黑木耳蝦球煲1+歲寶寶食用的做法這是材料，多少...

用料萵苣1根胡蘿蔔1根肉皮半碗胡蘿蔔炒萵苣的做法切片油鍋加熱，放肉皮，放萵苣胡蘿蔔翻炒，加鹽，加點水翻炒出鍋...

用料萵筍半根鴨腿兩個胡蘿蔔1根豆皮10—12張姜葱適量鹽叉燒醬料酒蜂蜜適量萵苣烤鴨卷的做法將鴨腿洗淨擦乾水份，加入鹽、料酒、叉燒醬、薑片、葱段，醃8小時以上將醃好的鴨腿放在烤盤上，放入預熱好的烤箱中層，200度，上下火，...

蕌頭具有健脾開胃的功效。萵苣能促進消化酶的分泌，增進食慾。二者同炒味清新爽口。用料萵苣1根蕌頭適量（根據自己喜好可增減）鹽適量水適量食用油（豬油更香）適量蕌頭炒萵苣的做法準備材料將萵苣削皮、蕌頭去葉洗淨將萵苣切...

這一款比較適合開胃，或者是女生減肥的時候直接當做晚餐。用料萵苣適量剁椒依據個人口味香菜適量蒜適量香油適量醋依據個人口味生抽適量超清爽涼拌萵苣絲的做法把萵苣切成絲，用水煮一下，一定不要煮的太久，不然會失去原本的...

好多因疫情防控需要居家辦公的上班族常常為了吃什麼而困擾，既不想浪費時間又想吃到營養的午餐。不想整天只吃單調口味泡麪的小夥伴們，可以關注以下簡易快捷的涼拌萵苣菜譜，幾分鐘可以搞定，味道清爽可口，配上葷菜，營養下飯絕...

萵苣（又叫萵筍、青筍）中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵...

今天出太陽了，聞到了夏天的味道，昨天超市買了一根萵苣，學做一個涼拌萵苣條用料萵筍1根生抽3勺糖1勺半醋3勺小米辣2根香油少許辣椒油少許，可不放零失敗超簡單涼拌萵苣條的做法萵苣切條，生抽香醋糖香油辣椒油調成汁，注意生抽...

100道肉絲菜之二偷懶點還是肉絲是早就切好凍在冰箱的，直接拿出解凍用即可。我做飯很好吃，但是我懶，孩子不在家吃飯時，我幾乎不做飯。前段時間，做飯太應付了。昨天接孩子放學，在她後面看她，覺得她都瘦了。於是，又決心還是好好...

創意來自網絡用料萵苣1根生抽2勺麻油1勺糖半勺黑白芝麻適量就是個涼拌萵苣的做法新鮮萵苣去皮切成長短一致的段四邊多餘的部分切掉，切成長方體用刨刀或者刀，切成薄片中間切一刀，不要切斷撒鹽，醃五分鐘，然後濾去多餘水分，可...

用料萵苣半根（大的）黑木耳適量胡蘿蔔半根水適量山藥半根鹽適量山藥炒萵苣的做法萵苣，山藥，胡蘿蔔洗淨切片，黑木耳洗淨備用熱鍋放油，放萵苣，胡蘿蔔，黑木耳，炒幾分鐘加適量水，放山藥，蓋上鍋蓋，小火煮一會萵苣山藥熟了，放適量鹽，出鍋...

浩哥只想説一句，武漢的冬天實在是太冷了。穿得裏三層外三層，還是抵擋不住寒風在身體裏遊走。在這種天氣，就應該喝熱湯來驅寒。一口熱湯下肚，再哈一口熱氣，渾身都酥透了。那在這個季節，喝什麼湯好呢？浩哥給大家推薦臘鴨萵苣湯...