「雞蛋幹拌木耳」- 消耗剩餘蛋白

「雞蛋幹拌木耳」- 消耗剩餘蛋白的做法步驟圖

做冰淇淋或是其它糕點多出來的蛋白,可以成雞蛋幹,再快手拌個菜吃,方便快捷不浪費。

用料  

雞蛋幹
蛋白 4-5個
配菜
木耳
洋葱
肉椒
以上根據喜好搭配
調味料
老乾媽 2勺
小米辣 1-2根
大蒜 4瓣
生抽 3勺
花椒粉 1勺
香菜 1根
香醋 2勺
白糖 1勺
適量
芝麻 少許

「雞蛋幹拌木耳」- 消耗剩餘蛋白的做法  

  1. 盤中鋪入保鮮膜,倒入蛋白,不要攪拌,直接上鍋,中小火蒸10-15分鐘。蒸好幾分鐘出鍋。

    「雞蛋幹拌木耳」- 消耗剩餘蛋白的做法步驟圖 第2張
  2. 木耳泡發後煮熟,出鍋,過涼水待用。

  3. 小米椒切圈,洋葱切絲,大蒜切丁,雞蛋幹切塊。

  4. 所有材料混合攪拌,撒上芝麻和香菜,完成。搭搭面的可口小菜。