三月不減肥，五月徒傷悲
在減肥道這條遙遠的道路上，研究出了好多高營養低脂而且味美的美食、很期待與大家一起分享
用料
| 白菜 | 適量 |
| 蝦 | 適量 |
| 葱 | 適量 |
| 姜 | 3-5片 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 西紅柿 | 半個 |
白菜大蝦湯的做法
為啥用料都寫適量呢？
依照個人不同的食量，自行決定準備多少食材，減肥餐主張清淡可口，切忌多油多鹽，如果你剛剛開始嘗試清淡食物，建議放一小勺鹽就👌，慢慢習慣之後就一點兒鹽都不加白菜洗淨 手撕/刀切大塊
![白菜大蝦湯的做法步驟圖，白菜大蝦湯怎麼做好吃 第2張]( "白菜大蝦湯的做法步驟圖，白菜大蝦湯怎麼做好吃 第2張")
西紅柿 大蝦備用
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半個西紅柿切丁，入鍋煮沸
加入白菜，煮五分鐘![白菜大蝦湯的做法步驟圖，白菜大蝦湯怎麼做好吃 第4張]( "白菜大蝦湯的做法步驟圖，白菜大蝦湯怎麼做好吃 第4張")
加入大蝦至變色
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一碗鮮香十足的白菜大蝦湯就搞定了
![白菜大蝦湯的做法步驟圖，白菜大蝦湯怎麼做好吃 第6張]( "白菜大蝦湯的做法步驟圖，白菜大蝦湯怎麼做好吃 第6張")
小貼士
減肥忌一切重口的東西，儘量避免，建議不加調料，吃食材本身的鮮味兒
