超好吃又健康的燕麥抱蛋煎餃-處理過年剩餃子

超好吃又健康的燕麥抱蛋煎餃-處理過年剩餃子的做法步驟圖

這道菜完全是為了處理過年零嘴而不經意發現的,而且又能很好地消耗餃子,為大家處理過年剩下的餃子再添一名猛將↖(^ω^)↗

下次做的時候再拍步驟圖好了 放噗噗近日靚照給大家賞析(。 ́︿ ̀。)

用料  

大號雞蛋 1個
香菜/芫荽 1根
魷魚絲 小半碗(我就用手抓了一把)
即食燕麥片 15克
魚豉油 1小勺(5ml)
1勺(10ml)
30ml
餃子 6只
芝麻 適量
適量
黑胡椒 適量

超好吃又健康的燕麥抱蛋煎餃-處理過年剩餃子的做法  

  1. 不粘鍋裏放油燒熱,最小火下餃子一個一個排好,蓋蓋子煎,家裏小火就很大的可以加小碗水煎。

    超好吃又健康的燕麥抱蛋煎餃-處理過年剩餃子的做法步驟圖 第2張
  2. 準備材料,芫荽切碎,魷魚絲剪碎,雞蛋打散後一起與燕麥片還有水混合攪拌,然後加入蒸魚豉油和料酒攪拌均勻。

    超好吃又健康的燕麥抱蛋煎餃-處理過年剩餃子的做法步驟圖 第3張
  3. 將攪拌好的雞蛋液混合物倒入鍋裏,仍舊小火,加蓋煎,等到雞蛋全部凝結起來就可以倒出來了,撒上黑胡椒粉和熟白芝麻就可以吃啦(●°u°●)​ 」

    超好吃又健康的燕麥抱蛋煎餃-處理過年剩餃子的做法步驟圖 第4張

小貼士

1. 因為我家是電烤爐,可以調非常非常小的火,我是用200在煎,所以我是先煎餃再準備其他材料,如果你家小火就很大了,容易燒糊可以煎幾秒後加小半碗水煮一會,或者先準備材料,等水快燒乾的時候倒入雞蛋混合液就好了。
2.家裏雞蛋沒那麼大的可以打兩個或者加多一點水。
3.魷魚絲是這道菜的靈魂!不能省!
4.不喜歡香菜的可以不加或者改成小葱,大葱都行。
5.食量大一些的朋友其實可以再多加一些餃子,我這個小鍋感覺再放4個擠擠也是可以的,其他配料可以不變。
6.淡了可以最後出鍋的時候撒點椒鹽,不過餃子裏一般都加了鹽,應該也不怎麼用再調味了。