用料
胡蘿蔔 | |
青菜 | |
紅心火龍果 | |
雞蛋 | |
麵粉 |
彩色貝殼面(海螺面)的做法
把材料洗好切好裝碗裡
分別搖成汁。如果一定要量,那就分別取75克火龍果汁、青菜汁和胡蘿蔔搭配150克麵粉,準備開始和麵
我們用青菜汁演示步驟:青菜汁倒入麵粉中,再倒進三分之一的蛋液進去。
將麵粉快速攪拌至絮狀,用筷子也行,揉至麵糰表面不粘手即可,其他步驟如上,然後裹上保鮮膜,醒面半小時。
麵糰醒好後,擀成薄皮。 切成小方塊,再撒上一些麵粉,使面塊均勻地裹上面粉
準備一個壽司簾,輕輕一按就可以了。注意壽司簾方向,豎著放
完成
鍋中倒入油,分別把肉,洋蔥、香菇、蝦乾、蕃茄、芹菜倒進去炒,加點鹽,最後再加入貝殼面,水炒一下,出鍋加點味精即可。
一盤色香味俱全的彩色貝殼面出爐了[調皮]
小貼士
其實大家可以提前為孩子準備明早的早餐,比如你可以晚上做好麵糰,裹上保鮮膜放冰箱冷藏,第二天早上再做[調皮]