這款蝦仁炒飯簡單易學,大人小孩都愛吃。
週末的時候和老公在家不想出門,於是蒐羅了家裡的食材,發現只有一些蔬菜和蝦仁,於是決定拿昨晚的剩飯和這些食材搭配,碰撞出一份清新可口的蝦仁炒飯。
用料
蝦仁適量 | 克 |
米飯一 | 碗 |
蔥倆 | 根 |
胡蘿蔔半 | 根 |
洋蔥半 | 個 |
玉米粒適量 | 克 |
鹽適量 | 克 |
油適量 | 克 |
生抽倆 | 勺 |
營養均衡的蝦仁炒飯的做法
適量油燒到七成熱下蝦仁爆炒至變色,滴入幾滴料酒和一點點鹽,去腥。隨即放入切碎的蔥花胡蘿蔔洋蔥和玉米粒。簡單翻炒幾下。
倒入攪拌均勻的米飯。
米飯翻炒幾下後倒入兩勺醬油和適量鹽,我用的是上海紅燒醬油,因為炒蝦仁的時候放過鹽,這個可以根據自己口味適量。
繼續猛火翻炒一分鐘出鍋,撒熟芝麻,不比外面賣的差。
小貼士
油不用太多,會膩,用隔夜的剩飯最好吃,有勁道,剛出鍋的米飯太軟太熱不適合炒飯,可以在炒蝦仁的時候撒上一點點孜然粉,別有風味。