營養均衡 快手 番茄燜飯

作為廚房新手，害怕油煙，又不想天天叫外賣，做一件事又有主食和各種蔬菜營養均衡，快手最好了。

用料  

營養均衡 快手 番茄燜飯的做法  

1. 米洗淨

2. 配菜 洗淨 切配

3. 入鍋 番茄刀切十字（頭部切除）
   放入調料：油、鹽少許

4. 按下煮飯鍵（象印雜糧飯）
   60分鐘後出鍋，把番茄的皮剝掉，拌勻

小貼士

1.番茄要大，出鍋拌勻前記得去皮
2.水可以比平時燒飯少一點，番茄會出汁