封控期間曝光率高的食材西葫蘆炒番茄怎麼做才好吃

用料西葫蘆個西紅柿個罐頭西紅柿封控期間曝光率高的食材-西葫蘆炒番茄的做法原料：西葫蘆，番茄，番茄罐頭西葫蘆先去皮，縱向剖開後切厚片備用。番茄底部劃十字刀後放入沸水中燙一下，番茄皮就會漲開，這樣就容易把番茄皮去掉，口...

封控期間，每天想得還是“今天吃什麼”但不再是想吃什麼，買什麼而是，看看冰箱庫存，盤算各種食材的儲存時長，再儘可能做到葷素搭配三餐，變兩餐但下午，總還會有甜食，中式或西式家裡老人單位發的各種五穀雜糧，燒了紅豆湯，銀耳羹用料...

很好吃的下飯菜，拌飯拌麵都是絕佳美味~用料西葫蘆1根西紅柿2個雞蛋2個蔥1根蒜1瓣姜1塊鹽適量生抽1勺雞精半勺番茄炒西葫蘆的做法熱油煎一張雞蛋餅煎好的雞蛋餅切成塊西葫蘆切片番茄切塊另起一鍋，油熱放蔥薑蒜炒出香味兒...

媽媽滿滿的愛呀用料西葫蘆半個番茄一大個生抽適量鹽適量火腿腸兩根鮮薑片適量番茄西葫蘆的做法我先上傳我的成品圖給你們看看你們喜不喜歡，再決定要不要往下看😂😂將番茄切丁，西葫蘆切成自己想要的形狀（最好薄一點），媽媽來...

因為喜歡吃水餃，減脂期又不能吃精細的麵食，所以包了全麥水餃，味道還不錯，既能解饞，又能飽腹。這個配方一共包了45個（我第一次包技術有點差，可能有些大小不一）用料全麥麵粉350g水210克西葫蘆1個（喜歡吃的話可以多放半個）雞蛋3個...

用料雞蛋1個西葫蘆半個西紅柿1個尖辣椒2個黑玉米半根一人食便當菜譜-番茄炒西葫蘆的做法西葫蘆熗炒西紅柿煎雞蛋餅小貼士這道菜不適合喜歡吃辣的人是酸甜口不下飯...

今天迎來了入冬第一場雪，想著家裡還有西葫蘆，就做了這道簡單的菜，用胡蘿蔔拼成圖案，希望在寒冷的冬日裡帶來曙光。用料西葫蘆1g紅黃蘿蔔適量蝦皮適量蒜適量姜適量曙光西葫蘆的做法西葫蘆洗淨，切片，蒜姜切好備用。紅黃胡蘿蔔...

新鮮的食材🌿簡單的調料🌾豐富的味蕾🍝是我做飯的終極目標🍸🍷🥂用料西葫蘆1個水果西紅柿個雞蛋2個番茄醬1勺味極鮮醬油半勺靈魂西葫蘆番茄炒蛋的做法西葫蘆去皮去籽，切好熱水zao30秒2只雞蛋🥚在平底鍋，用筷子🥢炒散水...

用料西紅柿1個西葫蘆1根蒜1瓣鹽2克油10克小美番茄炒西葫蘆的做法將蒜放入主鍋，3秒/速度5切碎，加入10g油，3分鐘/120度/速度1爆香加入番茄和1/4茶匙鹽，5分鐘/120度/速度1加入切片的西葫蘆和1/4茶匙鹽，4分鐘/v檔/反轉小勺（喜歡...

投喂的物質中有一根大大的西葫蘆，家裡還存了幾盒發的午餐肉，就用來一起炒了吃😁用料西葫蘆半根午餐肉隨意黑木耳幾朵封控菜：午餐肉炒西葫蘆的做法用了半根西葫蘆，切開，把芯剖掉再沿著長條切成薄片；切好的西葫蘆片用鹽醃製殺...

一家吃素為主的朋友來做客，另一家朋友貼心的帶來了他們自己家裡種的番茄和西葫蘆，朋友的女兒說她媽媽只會燒各種和番茄有關的菜，嘗試了下別人家的名菜，味道真的棒!用料鹹鴨蛋（生的效果更好）1只勺克西葫蘆1個西紅柿1個西葫蘆...

西葫蘆亦稱美國南瓜，是一種食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做餡料。每100克可食部位當中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纖維0.6克、胡蘿蔔素30微克。西葫蘆富含水分和維生素，在食用時可為人體補充水分和...

西葫蘆便宜，1.5元一大個用料西葫蘆個西紅柿個鹽克油番茄西葫蘆的做法起鍋燒油。西紅柿炒出汁。加入角瓜片。翻炒加鹽出鍋。...

為10道素菜努力用料西葫蘆1根西紅柿2個鹽3~4克（具體按自己的口味來）糖2克薑片8片蒜片1瓣蒜切片油適量蔬食之旅：番茄西葫蘆的做法西紅柿劃十字刀，開水燙去皮（可以不去皮直接切塊）西葫蘆切半圓，小拇指厚西紅柿切塊中小火，涼油放...

感覺好久好久沒有炒菜吃啦，來個酸酸開胃菜，今天做一個我最喜歡的西葫蘆炒番茄~用料西葫蘆一個西紅柿一個生抽一勺鹽適量蒜2瓣鹽，食用油適量西葫蘆炒番茄🍅#麥子廚房美食鍋#的做法食材清洗乾淨切好備用美食鍋倒入食用油大...

用料番茄一個西葫蘆四分之一個鮮蝦10只麵條一個人的量香蔥兩根姜兩片蒜兩瓣鹽，雞精，五香粉，白砂糖少許澱粉少許番茄西葫蘆鮮蝦炒麵的做法鮮蝦去頭，去殼，去沙線，衝乾淨。用少許薑末，料酒，澱粉，鹽醃製二十分鐘。蝦殼蝦頭沖洗乾淨...

用料萵筍根雞蛋個封控期間曝光率高的食材-萵筍炒蛋的做法萵筍炒蛋原料：萵筍，雞蛋萵筍去葉，（葉子如果嫩的話可以留著燒菜飯）用削皮刀把萵筍表面的老皮去掉，適當多去掉一點，口感會好。去好皮的萵筍先切成長度差不多的段。然後...

抗疫快手菜用料西葫蘆1個番茄2個（小）蝦皮一小把西葫蘆炒番茄和蝦皮的做法煸炒一下番茄，待用煸炒一下西葫蘆放一起攪和一下加點鹽，加點水加入蝦皮出鍋...

家裡沒有醋了，為了防止土豆絲變軟，就想到了番茄，只有一個番茄，還想吃兩種菜，就把土豆絲和西葫蘆一起炒了，味道酸甜爽口，還不錯哦，只放了鹽調味，懶人家庭亂炒～用料西葫蘆個土豆個西紅柿個鹽克蒜番茄炒土豆絲西葫蘆的做法1、土豆...

做番茄炒西葫蘆，剩了一點茴香葉不想浪費，出鍋時撒上用料西葫蘆1個西紅柿1-2個茴香葉茴香末番茄炒西葫蘆的做法剩的一點茴香葉，切小段，西葫蘆切片，西紅柿切月牙塊鍋裡放油，下西葫蘆和西紅柿，加一點鹽翻炒，甩點蠔油，蓋上鍋蓋燜一...

話說前天去試泳衣的時候感到了夏天到來的憂傷，次日開始了短期的剋制計劃。今天運動之後沒有明顯的飢餓感、但是不想半夜被餓醒或者要睡了才餓著奔向廚房，於是作為一個終身吃貨準備弄點有的沒的補充一下精神的消耗。原本...

最近的西紅柿不在季節，可是西葫蘆確是健身寶貝重要食譜中的一員。不失營養還能做好控卡工作（超簡單哦）：用料西紅柿1個西葫蘆半個生抽勺胡椒粉（可要可不要）克控卡餐~西葫蘆炒🍅的做法西葫蘆切片，再對半切西紅柿切小塊，一定要小...

用料西葫蘆1個麵粉80克雞蛋2個鹽3克蔥花若干五香粉少許減肥期間的早餐西葫蘆餅的做法將西葫蘆擦絲打入兩個雞蛋！放入少量麵粉，加水攪拌成糊狀！喜歡吃香腸的可以放入一點點香腸丁，我用的無澱粉腸，切的越碎小越好！放入少量蔥...

用料黃瓜雞蛋封控期間曝光率高的食材-黃瓜炒蛋的做法原料：黃瓜，雞蛋黃瓜洗乾淨後先縱向剖開，再斜切成薄片，放點鹽抓捏一下，給黃瓜底味和殺出水分。雞蛋加少許鹽、白胡椒粉、料酒然後攪打均勻。鍋燒熱，加少許油，倒入蛋液，煎炒...

用料西葫蘆1個西紅柿1個鹽克糖克🍅番茄炒西葫蘆bywqy的做法番茄去蒂洗淨打花刀開水汆燙去皮切小塊西葫蘆洗淨去兩頭切半圓形薄片熱鍋冷油油熱倒入番茄塊煸炒加適量水加1小勺糖、1小勺鹽水滾加入西葫蘆片待西葫蘆片軟...