最近的西紅柿不在季節，可是西葫蘆確是健身寶貝重要食譜中的一員。不失營養還能做好控卡工作（超簡單哦）： 用料 西紅柿 1個 西葫蘆 半個 生抽 勺 胡椒粉（可要可不要） 克 控卡餐~西葫蘆炒🍅的做法 西葫蘆切片，再對半切西紅柿切小塊，一定要小一點 少油，先炒西葫蘆至七分熟，剷出；再用剩餘少量油炒西紅柿，直到看不出形狀… 一起炒時倒一勺生抽，小拇指大小胡椒粉。入味起鍋啦！加上糙飯／米飯，拌起來更好吃 小貼士如果最後炒的時候覺得有點幹，可以加點水
