女生怎麼做才好吃

烏雞湯養顏活血的功效不多說直接做起來吧～用料烏雞半隻30塊枸杞一小把紅棗家裡沒有用桂圓代替姜6小片鹽適量人蔘2根桂圓一小把每個女生都應該來一碗的烏雞湯的做法烏雞（讓店家幫忙）切塊，洗乾淨人蔘枸杞桂圓洗乾淨生薑切片...

用料西米紅豆(紅腰豆+紅小豆1:1)黑糖/古法紅糖西米紅豆冰飲-體寒女生的夏日爽湯的做法紅腰豆紅豆煮爛，根據量不同，我每次大約提前盡然一晚，水開後煮2小時，燜涼煮好晾涼的紅豆中加入黑糖，放入冰箱中冷藏(最好過夜)鍋中倒入...

金絲巢，其實就是炸地瓜絲和地瓜丸，兩者搭配到一起，覺得好看有趣，便給它取了一個好聽的名字。這是一款適合小朋友，也適合女生的甜品，金黃酥脆的地瓜絲配上軟糯香甜的地瓜球，再沾上蕃茄醬，有趣又好吃。地瓜絲是拌冷盤的絕佳搭配...

用料燕麥100克蛋白粉100克葡萄乾30剋核桃20克腰果30克紅印生薑黑糖30ml脫脂奶100ml女生友好黑糖燕麥能量棒的做法所有混合在一起，呈粘稠狀，鋪在烤盤裡。我用的奶茶味蛋白粉，超幸福，加了生薑黑糖，口味好，對女孩子身體也好。...

今天和大家分享是我自制的果酒，荔枝酒。好看又好喝的果酒，做法非常簡單，喜歡的和我一起試試呀！用料荔枝1000克冰糖300克白酒400克清甜可口❗零失敗做荔枝酒，女生最愛的酒的做法荔枝去皮，在白酒裡滾一圈。乾淨的玻璃瓶裡倒點...

閨女過生日，提前準備了皇冠，配上鮮花，美膩極了用料奶油500G糖30（蛋黃）50蛋白（50奶油）雞蛋5只低筋麵粉90g芒果顆粒300g玉米油45g純牛奶45g皇冠蛋糕-每個女生都有個公主夢的做法蛋清與蛋黃分離，蛋黃入30g細砂糖用手動打蛋器打勻...

今天給姐妹們分享6款辦公室養生茶，沖泡簡單又方便。如果你長期睡眠不好，經常上火長痘，面板暗黃都可以一起打卡喝起來！打工人、學生黨出門前帶上一瓶喝，真的會有意想不到的驚喜！用料玫瑰4朵山楂3克桑葚5克菊花2朵洛神花2朵一...

💜平時也會看一些食譜來學習豆漿的不同的喝法以下這6款式我覺得最好喝而且非常養生健康。用料紅棗10g黃豆50g分享女生必喝的6款養生養顏豆漿的做法🔹紅薯燕麥豆漿食材：紅薯半根、生燕麥15g、黃豆50g紅薯含有豐富的纖維...

可能是氣血不足，每次M經都會推遲，過個地方可能那個月就不來了，總是被這事困擾，後來遇到了個小姐姐，推薦了個味道還不錯還能當早餐的補氣粥，每月M經結束後吃個6—7次，下個月就真的能準時來～用料紫晶棗/紅棗3—4顆枸杞4粒紅皮花...

今天和大家分享是我自制的果酒，蘋果🍎酒好看又好喝的果酒，做法非常簡單，喜歡的和我一起試試呀！用料蘋果2大個冰糖200克白酒500克清香甘甜，自制水果酒！適合女生喝的蘋果酒的做法乾淨的玻璃瓶裡倒點酒消毒。蘋果表面用鹽搓洗...

寒冷的冬天姐妹們要照顧好自己，之前我還沒覺得太冷，所以我家地暖這周才開，這一冷，湯湯水水的就想端在手裡了。正式開啟秋冬養生模式啦，現在很適合吃一些滋潤的甜品。關於燉燕窩，別看簡單，但是燉燕窩有幾個注意事項你們一定要...

當歸紅糖雞蛋女生必補，調大姨媽，調氣血！用料雞蛋4個紅糖適量當歸數十片女生必補-當歸紅糖蛋的做法先把雞蛋煮熟剝開後最重要的一步：用牙籤戳一戳雞蛋（令其出味兒的功效）然後，放置一旁備用一鍋水放當歸煮開稍微煮一會兒再放置...

紅酒養顏美容，冬天來一杯，超暖心用料紅酒半瓶橙子1個蘋果1個八角0.5個肉桂一根香葉1片黃糖一塊100%成功的冬天熱紅酒，超適合女生喝的做法用平底鍋，養生壺都可以水果切片，倒入紅酒和香料。注意，不喜歡香料的這一步就別加香料...

今天分享的是一個女生養顏美容保養首選，姜棗膏。😊主要適用於那些手腳冰涼、精力不足、氣血虛、脾胃虛弱，尤其是月經不調、痛經等。每天喝一杯，對身體有好處。這個姜棗膏的用料很簡單，操作也很方便，大概每味料的用量我覺得...

孕期的身體變化冷暖自知，學會照顧好自己真的是成為媽媽的第一個準備。普拉提教練推薦的清熱低脂湯，沙蔘和玉竹有滋陰清熱潤肺的作用，淮山養胃，秋冬季節適合多吃白色食品，做法超級簡單，希望這碗甜湯可以給所有的女生內心一股...

用料糯米粉1000克紅豆500克白糖50克清水50克女生要常吃的紅豆糯米糕的做法浸泡一夜的紅豆冷水下鍋煮15分鐘，直到豆子一攆就開的程度就熟透了煮好的紅豆撈出加白糖再加糯米粉，多次少量加涼白開攪拌均勻到每個豆子都有粉，...

月經來就一兩天，基本就用護墊，量特少就怕了，也是很多朋友說這個湯有用，女生只要勤快點，大姨媽不怕不來赤小豆♥♥♥補血、利尿消腫紅棗♥♥♥補氣益氣、養血安神花生♥♥♥養血止血、補脾胃之氣的作用，也能促使小血板生成紅...

之前節食減肥，導致例假不正常了看過中醫，後來調理好一點了。主要就是因為減肥減的氣血不足。現在只能靠自己生活飲食習慣來慢慢調理。這個糖水方子，對於調節女孩子氣血不足有很好的作用，如果例假不正常是因為激素，最好還是...

女生生理期，桂圓大棗枸杞紅糖雞蛋補血補氣用料紅棗4顆桂圓（去殼）3顆枸杞20粒老紅糖3塊薑片3片雞蛋1個女生經期大棗枸杞紅糖雞蛋的做法鍋中燒水，勺子預熱。勺子熱後，放少量油均勻沾滿勺子，並打入雞蛋輕輕均勻晃動熟至溏心蛋...

來自鄰居的關愛，自從搬家到小鎮之後越來越喜歡這邊了。年輕人在一起在異鄉也能感到家裡的關愛。新鮮的銀耳更容易出膠，比我之前買的幹銀耳好吃很多。嘿嘿用料銀耳半朵紅棗8顆冰糖適量對女生很好，養膚養肺的銀耳羹的做法...

牛油果泥用料牛油果1個香蕉1根酸奶1～2瓶五穀豆漿黑豆20g紅豆20g黃豆20g花生20g黑芝麻5g女生的營養美容養顏早餐的做法1.牛油果，香蕉，酸奶，同步放入榨汁機打成泥即可，打出來的牛油果泥還可以抹土司麵包吃，味道很棒。2.五穀豆...

減肥是當今的人們話題，控制甜度就蹭了關鍵，下面這款很適合不愛很甜的你和處於生理期的小姐姐😊😊😊❤❤❤用料蛋黃60g(3～4個雞蛋)蛋清170g(4~5個雞蛋)水/牛奶25g玉米油40g香草精幾滴阿膠紅糖55g低精粉50g適合女生的🎂卷...

❗創作者不易，請大家尊重原創喲～前幾天做的酒釀圓子，剩了些糯米，扔了浪費，所以又充分利用了起來～做了營養好喝的紅糖小圓子八寶粥。起床後準備食材，電飯煲預約熬粥就去辦公了，午休後直接就可以喝了，超級方便快捷～用料五穀雜糧適...

吃燉蛋我覺得會很膩，加點燕窩拌著吃，口感會好很多，而且養顏。用料水牛奶1包雞蛋1個石蜂糖適量燕窩5-10克把青春留住，燕窩水牛奶燉蛋，女生誰不愛😘的做法提前把燕窩泡發一個晚上，把水倒掉。燕窩放入燉鍋加一兩片姜，加適量涼開...

用料核桃250克紅棗100克熟黑芝麻200克枸杞25克紅糖50克清水35克麥芽糖230-250克熟食用油適量女生補氣血的小零食固元四物膏的做法生核桃剝好後放烤箱160度烤15分鐘（熟核桃直接免去這個步驟）大紅棗用剪刀剪成小塊，紅棗用...