辣白菜番茄時蔬湯

好喝又健康的蔬菜湯  非常簡單 時蔬搭配也可以按照自己的喜好和冰箱庫存來

用料  

辣白菜番茄時蔬湯的做法  

1. 這個湯必放的就是包菜和西紅柿！！！
   其他蔬菜都可以按自己喜好添加
   辣白菜（不吃可以不放 放了肯定味道更佳 給孩子做可以免掉泡菜這步）

2. 我用一口搪瓷小奶鍋做的 （一人食）你們隨意用什麼鍋
   鍋温熱放一點點油 千萬不要油太多！ 倒入辣白菜翻炒出香味 再加入番茄塊翻炒出湯汁
   ps：不放辣白菜的可以直接放番茄🍅

3. 加入開水煮沸 轉中小火  
   放入包菜、白蘿蔔片 一些耐煮的蔬菜  煮大概15-20分鐘 包菜變軟 發透明才行
   

4. 接着放入不需要煮很久的食材 再煮幾分鐘

5. 吃辣的可以最後放入青辣椒圈
   鹽最後加 （我沒有加鹽 ）你們可以嚐嚐味道 再決定 按自己口味 完成✅
   

6. 這個是放豆腐的版本  跟辣白菜豆腐湯不是一個味道哦 沒有那麼油膩 更清爽濃郁 因為有番茄和包菜的加持 嘻嘻嘻  包菜可以讓湯變得清爽 好喝！
   
   非常適合減脂期或者不喜歡喝油膩湯水的盆友

7. 這是放蟹味菇的版本 都很好喝
   上面撒了一些羅勒碎裝飾 沒有可免

小貼士

這是一道簡單快手的蔬菜湯  非常適合清理冰箱食材、減脂期、給孩子、喜歡清淡的朋友 （清淡不代表寡淡哦）還是很好味的  非常推薦大家試試！

包菜和番茄是必有的 這道湯的靈魂 其他蔬菜隨意添加 可以放自己喜歡的例如：口蘑、西葫蘆、洋葱、胡蘿蔔、魚丸類等