“藜麥土豆泥”是有一次吃輕食時發現的。今天手裏有食材,就試着做做看。
用料
土豆 | 3個 |
鹽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
椰子油 | 適量 |
現磨黑胡椒 | 適量 |
紅葱醬 | 適量 |
炒蘿蔔 | 適量 |
藜麥土豆泥的做法
土豆洗淨,削皮,切塊,放點鹽,高壓鍋壓熟。
三色藜麥,電飯鍋煮熟。
隨意品牌的椰子油適量。
韓國蘿蔔乾,自己再加工的。
牛頭牌紅葱香醬,超級香,有點像方便麪的香。
黑胡椒有條件一定要買研磨的,現研磨的黑胡椒,口感更有層次,也更好吃。
李錦記的財神蠔油,算是同價位裏性價比最高的了。
把所有要拌勻的料,全部放一起攪拌。
攪拌均勻後的土豆泥,放盒子裝好,隨吃隨取。
小貼士
1.我一下子做三個土豆的量一個人吃,有點多了,建議一個人的做一個大土豆的量,就差不多了。
2.冰箱保存,放3天左右。