番茄巴沙魚

番茄巴沙魚的做法圖解 番茄巴沙魚的做法步驟

夏天天氣熱,不怎麼想吃,對於重油的菜更是提不起來興趣;想想拿番茄來做料底燒個魚吧,酸酸甜甜的 開胃~

用料  

沙魚 1條
西紅柿 2個
番茄醬 1勺
2勺
若干片
澱粉 1勺
味精 適量
適量
適量
適量

番茄巴沙魚的做法  

  1. 魚是我在超市買的冷凍的去皮魚柳,洗乾淨備用

    番茄巴沙魚的做法圖解 番茄巴沙魚的做法步驟 第2張
  2. 片成片或者丁,稍微大塊一點,切片也不用太薄,太小燒熟會容易散

    番茄巴沙魚的做法圖解 番茄巴沙魚的做法步驟 第3張
  3. 加入薑片,油一小勺,澱粉2勺,料酒2勺,鹽少許,抓勻醃製15分鐘

    番茄巴沙魚的做法圖解 番茄巴沙魚的做法步驟 第4張
  4. 醃好後的魚放入鍋裏焯水,鍋開再煮個一分鐘就好了,主要是方便它定型,不焯水直接放入鍋裏會容易粘鍋,魚肉也容易散。

    番茄巴沙魚的做法圖解 番茄巴沙魚的做法步驟 第5張
  5. 準備兩個番茄劃十字,用開水燙一下,去皮,切丁

    番茄巴沙魚的做法圖解 番茄巴沙魚的做法步驟 第6張
  6. 油燒熱,爆炒番茄丁

    番茄巴沙魚的做法圖解 番茄巴沙魚的做法步驟 第7張
  7. 待炒出汁時加入魚肉

    番茄巴沙魚的做法圖解 番茄巴沙魚的做法步驟 第8張
  8. 輕輕翻炒,加入一大碗水,適量的鹽和雞精,一勺糖,最後一勺番茄醬,會使湯底更加濃郁~

    番茄巴沙魚的做法圖解 番茄巴沙魚的做法步驟 第9張
  9. 大火煮3分鐘就可以出鍋啦~撒上一些葱花再加上一點白芝麻。湯底酸甜可口

    番茄巴沙魚的做法圖解 番茄巴沙魚的做法步驟 第10張