用料
牛奶 | 500克 |
簡醇0蔗糖酸奶 | 150克 |
只用一袋酸奶就能做出簡單又好吃的酸奶(怕酸怕糖的朋友看過來,很適合減肥的朋友)的做法
準備一袋簡醇酸奶
兩罐250毫升純牛奶
把兩罐牛奶倒到一個大的杯子,加入酸奶,攪拌均勻。
倒入小罐裏(如果有酸奶機,這步和下面的步驟驟省略,直接在酸奶機裏發酵即可)
麪包機酸奶功能,即可。最好晚上做,早上就可以吃了。
這是我第二天早上的成品,很棒,如果大家想吃涼了,可以放冰箱冷藏半天,也很好吃。這個酸奶也可以做冷萃酸奶,下期發冷萃酸奶的教程。
小貼士
注意:1.簡醇必須用成袋的,不能用罐的,不然做不了。
2.這個酸奶不用加糖,就很好吃也不怎麼酸,還有一點點甜,減肥人適合。