去斑八寶粥

美食對於很多人都抵擋不住其誘惑，但你知道哪些食物對黃褐斑有一定的影響嗎?八寶甜蜜粥是一個非常不錯的選擇，大家在家沒事的時候可以自己做些。

用料  

去斑八寶粥的做法  

1. 做法：取一個乾淨砂鍋，除去粳米暫時備用，其他都放進鍋裏，加水至砂鍋2/3處，大火煮沸後改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖適量，記住早晚各服一碗，長期食用。
   功用：八寶粥補中益氣，健脾除濕，還能美白祛斑。