用料 紅豆 薏米 紅棗 蓮子 百合 芡實 枸杞 桃膠 白芝麻 蜂蜜或冰糖 去濕粥的做法 桃膠提前三天泡好，把所有食材都洗乾淨！放到電壓力鍋中，加水，按下熬粥鍵。 粥熬好了，用料理機或者破壁機打碎，喝豆漿就用紗布過濾一下，最好直接喝粥，豆渣也是非常有營養的！！！ 最後根據自己口味加蜂蜜或者糖，再撒上白芝麻！大功告成！每天喝一碗，堅持下來就可以去濕咯！
