去濕八寶粥

春天南方潮濕的天氣讓人提不起精神，煲些去濕粥，健康美味營養，為身體減輕負擔。

用料  

去濕八寶粥的做法  

1. 薏米，紅豆浸泡約半小時，後洗淨

2. 各材料洗淨，全部放鍋中加水，大火煮開

3. 轉小火，煮到稍粘稠，放冰糖適量即可

小貼士

糯米是為讓糖水粘稠，也可不放，可增加如土茯苓、山藥等，去濕效果更好。