我是一個初為人女的寶媽，天天為了孩子的各種營養問題常常會不知所措，給大家分享的食譜，也許不精緻，我也盡努力做圖了，女寶17年5.16生日，歡迎更多的寶媽一起來共同溝通孩子的飲食問題（V：779245551） 用料 蛋黃：一個 海螺面：20克 核桃油：5克 西紅柿：10克 青菜：5克 蝦皮粉適量 果蔬海螺面的做法 1⃣️：準備好食材，洗淨備用 2⃣️：倒入核桃油，等五秒鐘就可以了 3⃣️：放入西紅柿，翻炒，蛋碎然後加水 4⃣️：再放入提前備好的海螺面（前提冷水泡過10分鐘） 5⃣️：加入備用的蛋黃（蛋黃加水攪拌）放在鍋裡一塊煮，煮至海螺面熟透為止。 6⃣️：加入青菜，煮15秒左右即可。 7⃣️：加入蝦皮粉當作調料（即可當作調料也可補鈣） 8⃣️：一盤營養不新增的果蔬面做好 9⃣️：寶寶一小口，媽媽大放心
