我家小夥子不愛吃燉的、炸的帶魚,突發奇想,烤一下行不行,結果味道比燉的炸的都好吃。 用料 帶魚 2條 蔥、姜蒜 調味料: 油、鹽、味極鮮、醋、半小木勺糖、香油 蒜香烤帶魚的做法 1、蔥切粒、剪下絲、蒜剁碎(這3樣可以都多來點),清水沖洗好帶魚 2、蔥粒、薑絲鋪在錫紙盒裡,鋪滿,一片片帶魚擺好 3、帶魚上撒一小勺鹽、倒味極鮮和醋,做魚多放醋也不會酸,反而會去腥,實測比料酒好用,撒上蒜粒,最後倒一小溜香油 4、冷鍋熱油,放花椒,撒半木勺白糖,熬化白糖,出色,將熱油潑在帶魚上 5、入烤箱中層,180度20分鐘,可以再翻面烤10分鐘,20分鐘就已經熟了,加烤10分鐘也可。