三文魚米粥

參考月齡：12M+
今天我們來做一道清爽可口的海鮮粥，用到的就是三文魚。煮好的粥鮮味十足，香滑順口，清爽不油膩，還能補充寶寶身體所需要的水分哦！

用料  

三文魚米粥的做法  

1. 三文魚切小丁，擠入幾滴檸檬汁。
   »媽媽們可以根據寶寶的咀嚼能力來決定三文魚丁大小。
   »檸檬汁能去腥和調節酸鹼平衡，還有增香作用，沒有檸檬汁可以用白醋代替。

2. 奶鍋水開放入玉米粒，大火焯水3分鐘。

3. 撈出，去衣。
   »玉米外衣不容易消化，媽媽們記得給寶寶去掉。

4. 切碎。

5. 山藥切小丁。

6. 另起一鍋，奶鍋中倒入1000克清水，煮至水開，再倒入洗淨的大米，大火煮15分鐘。
   »媽媽們儘量一次性把水量加足，這樣煮出來的粥口感更好，不會粥水分離。
   »煮的過程中需要多次攪拌，以免粘鍋。

7. 倒入山藥丁，攪拌均勻，再煮15分鐘。

8. 最後倒入三文魚丁和玉米碎，攪拌均勻，煮5分鐘就可以出鍋啦~

9. 一碗香香糯糯的三文魚米粥就完成啦，看上去是不是特別有食慾

小貼士

●媽媽們也可以用魚刺較少的鱈魚代替。
●粥在製作的過程中，一定要用勺子多多攪拌，防止粘鍋。
●媽媽們儘量一次性把水量加足，這樣煮出來的粥口感更好，不會粥水分離。