胃病5年~
慢性胃萎縮伴有腸化,
噁心、喉嚨堵,胃老是不舒服,
有時候半夜都會腹脹痛醒,折磨的不要不要的。
前段時間胃又難受,
感覺胃裡面翻來覆去的,去醫院掛了消化科做胃鏡,
出於囊中羞澀,做普通的(普通200 無痛1000)
那個醫生用擴口器,插管,搗鼓了幾分鐘,強忍難受做完,
回家吃yao,整個人一點精神都提不起來。
後面我大舅帶我去找一個老大夫看,
老大夫說我那麼年輕就胃萎縮了,然後教了一些飲食搭配yao物調養,
今天給大家分享一下我的養胃食譜,五指毛桃湯,非常適合脾虛虛弱的人喝
用料
五指毛桃 | 60克 |
無花果乾 | 4個 |
蜜棗 | 2個 |
薏米 | 20克 |
薑片 | 3片 |
料酒 | 2勺 |
廣式“養胃”好手,五指毛桃湯,專克胃炎脾虛!的做法
準備好材料,清洗乾淨。
接著,排骨焯水,放2勺料酒,3片生薑,大火煮3分鐘。
然後把所有材料一起放入湯鍋,倒入5碗清水(正好淹沒過食材即可)。
先大火燒開,然後改小火燉60分鐘。
最後放鹽調味就完成啦。成品~
適合脾胃虛弱,食慾不振以及胃痛和慢性胃炎的朋友食用。附帶圖,21年7月檢查,當時非常難受了。
飯後再衝一杯熱騰騰的味常舒,現在平時都喝這個,這個是那個老大夫開的,專門治胃病的,喝了2盒左右已經沒腹脹反流那些問題了,但是現在還是需要專門調養,感覺這個蠻有用的。
小貼士
排骨儘量燉軟爛一些,或者換成豬腱肉,這樣能保證腸胃消化又有營養。