用料
筍 | 適量 |
五花肉 | 適量 |
普寧豆醬 | 1勺半 |
鹽 | 適量 |
客家炒苦筍的做法
筍剝乾淨加水煮開小火煮20分鐘,關火濾幹水分
不燙手切成斜刀片,加水泡一天,中途換2~3次水,去掉大部分苦味
買了5斤筍,一次吃不完分兩次吃,下次吃的不切,泡一天,中途換2~3次水泡好了晾乾水分裝保鮮袋裡放冰箱冷藏
五花肉切片入鍋煎至兩面金黃加入苦筍翻炒
放入一勺半的豆醬,喝湯的那種湯勺,要這種潮汕特有的普寧豆醬
炒炒炒~然後放少少鹽,因為豆醬本身就是鹹的,所以鹽要少放
好了,趕緊吃
小貼士
普寧豆醬非常重要,一定要有,廣東這邊一般的小超市或者菜市場會有賣
經過一天浸泡苦筍幾乎完全沒有苦味只有鮮,就喜歡它的苦味的小夥伴就可以不泡或者縮短泡的時間