山藥和雞肝可能很多寶寶不愛吃,但加入少量紅棗帶有一點甜味,寶寶比較容易接受。這道粥的主要功效是健脾養胃補血,有利於促進寶寶的成長。 用料 小米 0.5杯 雞肝 適量 紅棗 3顆 山藥 0.5根 山藥紅棗雞肝小米粥的做法 山藥去皮切成小塊備用 紅棗去皮去核切成小塊備用。 雞肝除水後小火煮20分鐘,將雞肝撈起切成小塊,雞肝湯備用。 半杯小米清水淘淨後放入鍋中,加入雞肝湯,紅棗,山藥,雞肝一起小火熬製30-40分鐘左右,直至粥熬好,出鍋。