取名「咕咕雞」源於用了海鮮菇和蟹味菇,也可以換成別的菌菇哦! 用料 海鮮菇 100g 蟹味菇 150g 雞胸肉 250g 橄欖油 少量 六月鮮輕鹽昆布醬油 1勺 輕食減脂的咕咕雞便當🍱的做法 準備工作:雞胸肉切小塊,用黑胡椒醃製20分鐘。海鮮菇蟹味菇洗淨,切成段,別太長。 熱鍋加入少量橄欖油,加入醃製好的雞胸肉,斷生後盛起放一邊。 熱鍋加入蟹味菇海鮮菇進行煸炒,炒至菌菇變軟出水。加入斷生後的雞胸肉,繼續炒。可小火加蓋燜兩分鐘,讓雞肉入味。 開啟鍋蓋,加入六月鮮輕鹽昆布醬油,炒勻。蓋上鍋蓋小火燜五分鐘。 入味之後開啟鍋蓋,調製中大火收汁。湯多湯少看個人喜歡。為了裝便當避免太多湯湯水水,我留的湯汁比較少哈。 最後起鍋裝盤,完成。