初夏野餐便當

初夏野餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃

哈哈。夏天到啦,出去picnic嘍~~~~~~~~~~各種好吃的一樣都不能少~~~~~

用料  

圓生菜 200g
原味沙拉 100g
脆皮腸 6根
雞蛋(玉子燒) 4個
煮雞蛋(土豆泥 2個
土豆(中) 3個
培根 3片
牛奶(玉子燒) 40ml
10g
黃瓜 1根
胡蘿蔔 半根
玉米粒 若干
煮豌豆 若干
牛奶(土豆泥) 150ml左右
少許
全麥麵包 6片
聖女果 300g
發達乳酪 200g
香草沙拉汁 少許

初夏野餐便當的做法  

  1. 脆皮腸分3段,每段用刀切成8爪的樣子,低溫裡煎一下,就變成小章魚樣紙啦,控掉油。小盆友們超喜歡。

    初夏野餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 培根切碎。4個雞蛋打散,加入牛奶,糖,鹽少許調味,用玉子燒的鍋煎,培根均勻撒在上面。煎好後定型,切段。如果想鬆軟些可以適當增加牛奶的分量。

    初夏野餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 土豆泥:土豆帶皮煮熟直到筷子可以輕鬆捅進去。拿出了剝皮,用擀麵杖杵碎。煮雞蛋2個。和土豆一起杵碎。混合過程中加入牛奶,分量可以根據自己喜好掌握,不稀不稠正好。加入少量鹽、沙拉醬調味。黃瓜和胡蘿蔔都去皮切丁,玉米粒豌豆粒都用淡鹽水煮熟晾涼後,與混合好的土豆泥攪拌均勻。還可以加入天然泉水浸的金槍魚調味。

    初夏野餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 全麥麵包片切去四周邊,講沙拉均勻抹在麵包上(不宜太稀,也不宜太少),然後用細鋸齒刀從上到下輕輕來回拉動切成三角形,切面整齊。

    初夏野餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 上述都可以提前頭一天晚上做好了放入便當盒後放冰箱冷藏。蔬菜沙拉應該第二天早晨準備,到野餐現場再攪拌。

  6. 蔬菜沙拉:聖女果200g,每顆切成2-4塊;圓生菜撕片,發達乳酪切丁,黃瓜去皮切片。發達乳酪本身含鹽,可作為沙拉的鹽實用。吃的時候再淋入少了沙拉汁調味即可。

  7. 甜點是布朗尼。具體做法參考大理石乳酪布朗尼。豐盛的3-4人份野餐大餐就準備好啦!

    初夏野餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

時間匆忙沒有來得及準備綠豆湯或者酸梅湯等消暑飲料,picnic一定要注意衛生,還要注意多喝水。夏日炎炎,週末我們一起去野餐吧!