超粉糯的菠蘿蜜籽 用料 菠蘿蜜籽 適量 五香滷料 適量 低脂純素-五香滷菠蘿蜜籽的做法 菠蘿蜜籽清洗乾淨 清水燒開+五香滷料+菠蘿蜜籽,小火慢煮30分鐘,煮的時間根據情況增減。 成品温馨提醒1.剝皮時注意把裏面挨着籽那一層薄皮也去掉,不然有些微苦。2.如果想更入味煮之前可以把菠蘿蜜籽稍微開口。