五紅湯加強版五紅小丸子,女孩子太需要了

五紅湯加強版五紅小丸子,女孩子太需要了的做法步驟圖

女孩子吃這個很好的,而且的話這個零食很方便攜帶。放一些在辦公室每天兩顆當小零食食用。
    好臉色就是這麼吃出來的。臉紅run了很多,月jing少也可以吃,真的很有用,這玩意太友好了對女人👩🏻大家跟着我一起做起來吧。

用料  

枸杞 150克
紅棗 150克
紅豆 200克
花生 200克
紅米 250克
蜂蜜 200-250克

五紅湯加強版五紅小丸子,女孩子太需要了的做法  

  1. 所有的材料清洗幾遍。清洗後涼幹水分

    五紅湯加強版五紅小丸子,女孩子太需要了的做法步驟圖 第2張

  2. 所有的材料都要烤熟或者炒熟。紅棗還有枸杞那種乾的不用炒的,可以直接用的。

    五紅湯加強版五紅小丸子,女孩子太需要了的做法步驟圖 第3張
  3.    紅豆和紅米先用磨粉機打碎。再把磨好的乾粉還有紅棗和枸杞一起打。
       如果紅棗和枸杞單獨磨的話呢就會很粘。這樣的話黏成坨就不好了。
        所以紅豆和紅米粉一起磨會比較好。
        花生可以單獨打打出來,有油的話就比較好攪拌在一起。

    五紅湯加強版五紅小丸子,女孩子太需要了的做法步驟圖 第4張
  4. 用不粘鍋把蜂蜜倒進去,開始煉蜜。燒開後火再熬一會,不用煮那麼久。如果熬太久的話,東西就會很硬。這樣子的話會很影響口感的。
    準備好不鏽鋼盆子,把打好的粉最好是能過一次篩,這樣比較細膩,口感也比較好喔。
    把好的蜂蜜倒進粉子裏,一起攪拌均勻,然後就像磨麪粉一樣進行揉搓。揉的越細膩,出來的成品就越好。

    五紅湯加強版五紅小丸子,女孩子太需要了的做法步驟圖 第5張
  5. 揉搓均勻之後,然後揪出10克一顆揉成丸子。(一定要趁熱哦,不然的話冷了就很不好,搓了會很硬)
    10克一顆揉成丸子,先用食用糯米紙包好。然後再用金箔紙包一層,這樣的話美觀又衞生,而且能防止回潮,這樣也很適合上班族食用,方便。

    五紅湯加強版五紅小丸子,女孩子太需要了的做法步驟圖 第6張
  6. 獨立包裝,食用方便剝開及時,還有什麼能比這個更方便了呢,低血糖引起的頭暈也可以來兩顆。小零食很小巧。
    這比湯是不是方便多了呢?每天吃兩顆,不用天天煲湯,太好啦!小夥伴本做起來吧!!

    不懂的小夥伴可以評論區交流!
    我在這裏👉🏻👉🏻👉🏻mj77746
    定知無不言,言無不盡!

    五紅湯加強版五紅小丸子,女孩子太需要了的做法步驟圖 第7張