對女孩子真好，五紅湯的升級，附加步驟圖，學起來！

女孩子吃這個很好的，而且的話這個零食很方便攜帶。放一些在辦公室每天兩顆當小零食食用。好臉色就是這麼吃出來的。臉紅run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，這玩意太友好了對女人😁大家跟着我一起做起來吧。

用料  

對女孩子真好，五紅湯的升級，附加步驟圖，學起來！的做法  

1. 所有的材料清洗後曬乾

2. 然後都要烤熟或者炒熟。紅棗還有枸杞買那種乾的不用炒的，可以直接用的。

3. 紅豆和紅米先用磨粉機打碎。再把磨好的乾粉還有紅棗和枸杞一起打。如果紅棗和枸杞單獨磨的話呢就會很粘。這樣的話黏成坨就不好了。所以紅豆和紅米粉一起磨會比較好。花生可以單獨打打出來，有油的話就比較好攪拌在一起。

4. 可以多打兩遍哦，越細膩口感是越好的！

5. 用不粘鍋把蜂蜜倒進去，開始煉蜜。燒開後火再熬一會，不用煮那麼久。如果熬太久的話，東西就會很硬。這樣子的話會很影響口感的。 準備好不鏽鋼盆子，把打好的粉最好是能過一次篩，這樣比較細膩，口感也比較好喔。 把好的蜂蜜倒進粉子裏，一起攪拌均勻，然後就像磨麪粉一樣進行揉搓。揉的越細膩，出來的成品就越好。

6. 揉搓均勻之後，搓成團，像圖片這樣呀。

7. 然後揪出10克一顆揉成丸子。(一定要趁熱哦，不然的話冷了就很不好，搓了會很硬) 時刻一顆揉成丸子，先用食用糯米紙包好。然後再用金箔紙包一層，這樣的話美觀又衞生，而且能防止回潮，這樣也很適合上班族食用，方便。

8. 獨立包裝，食用方便剝開及時，還有什麼能比這個更方便了呢，低血糖引起的頭暈也可以來兩顆。小零食很小巧。
   
   有不懂步驟可以問我哦
   我在這呢👉🏻👉🏻👉🏻mj77746