女性補氣養血必喝的五紅湯💯五紅粥❗️月子湯❗️

做法很簡單，食材也很常見，平常隔三差五煮一次，補氣血，生理期，哺乳期，坐月子都適合的

用料  

女性補氣養血必喝的五紅湯💯五紅粥❗️月子湯❗️的做法  

1. 準備食材，紅豆，紅衣花生，枸杞，紅棗，紅糖

2. 洗乾淨把所有食材放進電飯煲

3. 煲粥模式2個半小時（2個小時也可以，喜歡紅豆軟爛點煮2.30小時）

4. 特別適合女性哦

5. 補氣血，健脾胃

6. 本配方用的是谷之優品的紅糖，這款紅糖是手工古法制作紅糖塊，裏面含有豐富的薑絲，小袋獨立包裝，攜帶方便
   

7. 紅糖塊融化以後可以喝到薑絲，特別適合生理期女性，來上一杯，可加速血液流動，補衝氣血，暖宮暖胃，祛濕祛寒，預防痛經、貧血

8. 純手工製糖，沒有任何添加劑，喝起來不甜膩，姜味濃郁，常喝可補血養顏，喝出好氣色，女性常備飲品

小貼士

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