對女孩太有好的五紅粥升級版本五紅糕

【每個月的“大姨媽”是女人健康的標誌】經量少，經期不準，下腹和乳房脹痛，睡眠不好…
️ 【五紅丸💁‍♀️調理後改善很大，睡眠好了，乳房沒有脹痛感了， 經血顏色鮮紅，顏色比以前好很多了， 🤗還有好多於血排出，堅持吃吧姐妹們～

用料  

對女孩太有好的五紅粥升級版本五紅糕的做法  

1. 不知道熬紅糖漿或者有什麼不懂可以問

2. 紅豆紅米用烤箱烤，100度烤2小時，紅棗去核，100度烤一個小時（注意不要烤糊），花生100度烤40分鐘，枸杞不用烤，太陽暴曬2天就可以了

3. 先把紅豆紅米打成粉，然後放入紅棗枸杞花生繼續打，多打兩三遍，打得粉越細膩口感越

4. 打好的粉里加入紅糖漿，揉搓均勻

5. 分成10克一個的小丸子，用錫紙包好，密封陰涼處保存，方便攜帶每天吃2顆