不腥簡單易做清蒸金鯧魚

不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖

魚肉是優質蛋白質,給小朋友多吃魚肉,對其成長髮育很好!當然,成人吃魚肉也是好處多多!最能保留魚肉營養的做法該數清了,但清蒸如若處理不好,容易有腥味。此菜譜分享很簡單有有效的小技巧,做起來很快手又好吃!

用料  

金鯧魚 1條(350克)
味好美生薑粉 (1ml匙)1匙
生抽(醃製用) 9克
食用油 1/3鏟
生抽(調味魚汁用) 1/3鏟
葱花+紅椒碎 適量

不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法  

  1. 準備好所有材料
    金鯧魚修好

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第2張
  2. 金鯧魚兩面各劃幾刀(較深)

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第3張
  3. 一小勺味好美生薑粉

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第4張
  4. 塗抹在一面背上

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第5張
  5. 有生薑粉的一面,再倒入生抽,塗抹均勻。

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第6張
  6. 另一面也倒入生抽,兩面反覆塗抹,生薑粉即可均勻散開,並有部分溶於生抽裏,沉在切配盤底部。
    讓魚醃製至少一小時左右

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第7張
  7. 醃製好後,冷水上鍋,水開後蒸18分鐘左右關火

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第8張
  8. 蒸好了

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第9張
  9. 直接將蒸好的切配盤裏的汁倒入炒鍋中

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第10張
  10. 魚轉移至魚盤內

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第11張
  11. 鍋內放入葱花,紅椒碎,生抽,油,開小火煮開即可

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第12張
  12. 均勻澆到魚身上即可

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第13張
  13. 全照

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第14張
  14. 近照
    我們一家三口能一餐就嗖嗖嗖吃掉一條(在還有其他幾盤菜的情況下)

    不腥簡單易做清蒸金鯧魚的做法步驟圖 第15張