黃魚裏面有豐富的蛋白質或者是維生素礦物質,對於身體有很好補益的效果,裏面也有微量元素硒,清除身體的自由基能夠延緩衰老,營養價值非常高。
用料
野生小黃魚 | 8條 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 2勺 |
薑絲 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
玉米粉 | 40克 |
酥魚—小黃魚(香香香,外酥裏嫩,吃完舔手指😂)的做法
新鮮的野生小黃魚,去內臟,魚腮,清洗乾淨,控水。放入料酒,薑絲,鹽(稍微多一些,好入味),醃製半小時
半小時後,加入適量玉米澱粉,拌均
重點來了:準備一個盤子,倒入適量‼️玉米粉‼️,將魚裹上一層玉米粉,是玉米粉哦
鍋中倒入油,稍微多些油,放入裹好玉米粉的魚
小火煎至金黃,注:不要來回翻動,待鍋晃動魚也能動的時候,再翻
翻另一面
兩面金黃後,再用小火把魚兩面重新煎一遍,魚煎幹些,更香
外酥裏嫩,太好吃了,
我真的真的沒吃過這麼好吃的酥魚😄😄,我菜譜還沒編輯完,魚已經全部下肚了😂,姑娘一個人吃了5條😄
小貼士
1、薄薄一層澱粉是讓魚肉更嫩,2、玉米粉才是重點,能吸掉魚的水份和外皮酥脆的作用