下班去買菜,在市場外面的小攤白菜價10元買了4條小鱸魚,冷凍起來慢慢吃吧,雖然也知道會流失鮮味,但是有時候看的賣魚的哥們也要着急着收市了而且便宜就買下吧。這是賣相一般但是比較開胃的一道菜。
用料
鱸魚 | 1條 |
番茄 | 2個 |
姜,葱,蒜 | 各適量 |
油,鹽,酒 | 各適量 |
熱水 | 半碗 |
番茄煮鱸魚的做法
鱸魚宰殺處理乾淨瀝水,用少許鹽和酒(普通平時做菜用的酒)均勻抹於魚身及肚子,靜待約15分鐘,平底鍋內熱油,鱸魚煎兩面至略黃,出鍋待用;
番茄洗乾淨切去蒂部硬塊,用半個切小塊,剩餘的切大塊;姜去皮切片,葱乾洗乾淨切段,葱白和葱葉分開放;
大火熱油鍋,放入葱和蒜爆香,倒入番茄略炒後加鹽炒勻;
蓋上鍋蓋繼續大火燜煮至番茄開始滲汁,稍翻動;
加入半碗熱水,撒入薑片、倒入適量的酒炒勻,煮沸,把番茄塊擱到鍋的邊緣空出中間的位置;
放入煎過的鱸魚,用鍋鏟把鱸魚表面也澆上醬汁,蓋上鍋蓋煮兩面至鱸魚全熟(翻動的時候需小心以保持鱸魚完好);
鱸魚先出鍋上碟,剩餘的番茄醬內加入葱葉稍炒勻,調味,把番茄醬置鱸魚上即可。吃的時候用魚肉醮上番茄醬,這個不用教吧。哈哈。
小貼士
1,煎鱸魚的時候如果魚身的酒較多就用紙巾吸乾,煎的時候小心翻動魚就能保持完好;2,番茄用半個切成小塊是為了讓它融化使汁煮好後更濃郁,炒番茄的時候一定要用大火熱油鍋,先把蒜蓉和葱爆香,加鹽除了能帶出番茄的汁,還能帶出番茄的酸味,如果不喜歡太酸的最後再加鹽調味吧,另外,如果不喜歡番茄太爛就縮短煮番茄醬的時間。