番茄鱸魚湯

番茄鱸魚湯的做法步驟圖,番茄鱸魚湯怎麼做好吃

發現鱸魚是最適合小孩吃的魚,營養高,肉滑嫩,最重要的是很少魚刺!
酸菜魚也喜歡用鱸魚來做。
也是首選。
最近經常做的這個湯品,也是大受小孩歡迎😊
把菇類、蔬菜類一起加進來,省去炒菜的事情和油煙!

用料  

鱸魚 1條
番茄 2~3個
嫩豆腐 2塊
海鮮 1把
生薑 3~4片
蔬菜 1小把
花椒(可不用) 1小把

番茄鱸魚湯的做法  

  1. 鱸魚叫商家去內臟,回家用清水洗乾淨擦乾,熱油鍋中火下去煎至兩面金黃,下薑片小煎出香味

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  2. 另起一個鍋煮開水,注意,煮魚必須用開水

    番茄鱸魚湯的做法步驟圖,番茄鱸魚湯怎麼做好吃 第3張
  3. 開水倒進煎魚鍋,馬上開大火

    番茄鱸魚湯的做法步驟圖,番茄鱸魚湯怎麼做好吃 第4張
  4. 番茄一點切4塊備用,豆腐切小塊備用,海鮮菇和菜洗乾淨備用

    番茄鱸魚湯的做法步驟圖,番茄鱸魚湯怎麼做好吃 第5張
  5. 先加番茄煮10分鐘

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  6. 再加豆腐煮10分鐘

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  7. 加茹類(也可以用你喜歡的其他菇類)煮3分鐘

    番茄鱸魚湯的做法步驟圖,番茄鱸魚湯怎麼做好吃 第8張
  8. 加蔬菜焯熟,加少許鹽、胡椒粉調味

    番茄鱸魚湯的做法步驟圖,番茄鱸魚湯怎麼做好吃 第9張
  9. 倒進合適的鍋(沒有拍照),乾淨的鍋加油和花椒熱出香味

    番茄鱸魚湯的做法步驟圖,番茄鱸魚湯怎麼做好吃 第10張
  10. 上面放點葱花、香菜之類的吧,把花椒油潑上,完成!

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