藕梨燕窩——清熱潤肺熱飲【易小燉燕窩廚房】

秋冬季節天氣乾燥、空氣、人體水分的缺失，霧霾發，最容易引起人體的肺火旺盛，皮膚缺水的症狀，也容易對肺產生損傷。秋冬進補，當以滋潤為主。潤燥之品，又以燕窩為首，加上鮮榨的藕梨汁清火潤肺，和燕窩最佳搭配口感細膩潤滑，是冬天最好的降火、潤肺飲品。

【今日滋養詞】
養血潤肺、益氣健脾、美容駐顏、淡斑美白、提高免疫

用料  

藕梨燕窩——清熱潤肺熱飲【易小燉燕窩廚房】的做法  

1. 食譜全家福

2. 蓮藕和雪梨比例1:1洗淨去皮去核後切塊泡在清水中（水中加入少量白醋，可以防止藕氧化變色）。

3. 把雪梨和蓮藕塊和1500ML飲用水【注意不要超過水位線】
   
   再將冰糖倒入破壁機裏打讓食物能夠更加細膩，按豆漿鍵攪拌【豆漿功能有加熱效果】

4. 變成了乳白色的湯汁，倒出後再加上易小燉·鮮燉燕窩，並放上清香桂花

5. 口感很順滑，乾燥的秋季，非常適合飲用這種飲品，暖暖甜甜的潤肺去燥的功效非常好

小貼士

1，喜歡清爽些的可將攪拌好的梨藕汁用紗布或者篩網過濾
2，如破壁機沒加熱功能，倒出來小鍋另外加熱
3，喝不完的藕梨汁最好馬上冷藏，24小時內食用得再加熱