燕窩怎麼做才好吃

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疫情反覆無常，增強體抗力刻不容緩。剛好在備孕期，決定把每週一次的燕窩提升至每天一次。週日倒騰一天，就可以換來一週的燕窩自由啦～每人每次2-3克，根據實際情況安排。我們這次鮮燉用了2盞比較小的，剛好16克。用料燕窩每次3...

此甜品粥適用於產後乳汁不通，下腹脹滿，水腫腳氣小便不利，煩熱乾渴等症狀。用料燕窩5g紅小豆100西米20耶粉或椰汁適量白糖適量牛奶適量燕窩西米紅豆沙的做法1、準備各種材料，燕窩泡發挑毛，隔水清燉；2、紅豆浸泡四小時；水煮開...

夏秋兩季都很適合的飲品！充分利用梨汁的甘甜，不用放糖，梨汁的甜度已經足夠！用料燕窩梨梨汁燉燕窩的做法燕窩泡發後，撿去雜質，撕成細條，放入燉盅。梨子削皮後，放入榨汁機，取原汁加滿燉盅。我的榨汁機是可以渣汁分離的，如果你的不...

用料燕窩一盞冰糖適量紅棗一小抓（去骨的）牛奶1支（用高鈣奶）紅棗牛奶冰糖燕窩的做法提前把燕窩泡了挑毛2小時換一下水拿燉盅加入冰糖少許水燕窩紅棗.燉大概30分鐘左右，然後拿出來加入牛奶就ok啦！簡單又美味的宵夜...

雪蓮子又稱為皂角米具有豐富的營養價值，配上桃膠、蓮子和燕窩早上空腹吃一碗，滿滿的膠原蛋白頓時讓人神清氣爽～用料雪蓮子十幾顆桃膠幾粒蓮子四顆燕窩一盞冰糖、枸杞子少許雪蓮子桃膠燉燕窩的做法燕窩、雪蓮子蓮子、桃膠...

個人喜好燉的粘稠冰箱可放一週切記燉的時候除了純淨水不要放任何東西吃的時候兑熱牛奶椰汁即可用料燕窩1盞純淨水適量燕窩泡發和燉法的做法那一片燕條10G左右可吃三頓一週內吃完純淨水常温泡燕窩的燉煮：泡：純淨水泡發5-...

燕窩很少做，後來朋友的粑粑再印尼工作，買了好多回來，就學着做。對燕窩的喜愛，港台地區比大陸要有心得，不過，燕窩市場充斥假貨，漸漸被魚膠等其他產品所代替。用料燕窩枸杞冰糖印尼燕窩耶的做法燕窩的原產國是馬來西亞，印度尼西...

皮膚乾燥暗淡無光澤一定要常喝燕窩，意想不到的好……用料燕窩一人量5g左右牛奶100g冰糖少許有手就會~牛奶鮮燉燕窩的做法燕窩提前用純淨水4小時泡發泡發好的樣子撕成小條加剛剛沒過燕窩的水，加冰糖燉半小時就可以了最後...

冬天就得進補用料木瓜一個燕窩3-4g牛奶適量冰糖適量木瓜鮮奶燕窩的做法取一片燕窩泡發大概泡4個小時左右，然後將燕窩中的雜質除去一片燕窩分做兩份，一份撕成條狀，一份留着下次吃加適量純淨水，入燉盅燉趁燉燕窩的時候處理...

此湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產，懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜脹等現象，可吃此湯養血安胎。用料燕窩5g石蓮子5g川續斷5g菟絲子5g雞阿膠8g雞湯燕窩孕婦養血安胎的做法燕窩泡發挑毛備用；雞洗淨切塊，放入滾水飛...

薏米蓮子燕窩粥！做法簡單，口感極佳！薏米可以去除體內濕氣，蓮子清熱解毒，燕窩美容養顏！用料燕窩一盞薏米15克蓮子10克枸杞5-8粒薏米蓮子燕窩粥的做法薏米用温水泡發5小時蓮子泡發2小時燕窩泡發5小時，瀝乾將蓮子薏米放入頓碗中...

用料魚膠片1片QQ軟糖5粒純奶225g定型磨具1只燕窩2盞，約16.4g【Easy燕窩廚房】燕窩布丁美味しい的做法輔助材料準備階段泡發好的燕窩放入燉盅，水以剛好沒過燕窩為宜燕窩模式，結束立即打開燉盅蓋倒入磨具，放入冰箱冷藏定型3...

過了25歲，膠原蛋白流失嚴重～燕窩就成了座上客，不斷的翻新燕窩花樣哦用料燕窩1盞柚子1瓣澳芒適量椰漿適量黑白淡奶適量冰糖1顆花樣燕窩之楊枝甘露的做法將柚子剝成一粒一粒，芒果切丁備用（2份），燕窩8小時發泡好燕窩隔水30分鐘，...

恆温泡發的燕窩蓬鬆柔軟，泡發率高想吃馬上可以吃到。用料燕窩1盞純淨水（泡發）200克純淨水（燉煮）100克小美快速泡發+燉煮燕窩的做法先來看一下恆温泡發跟冷水泡發的區別取一個無油容器，加入燕窩+純淨水放入網籃。主鍋加水至...

燕窩鯽魚湯——這道湯特別適合產後女子開奶和去水腫。鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，含脂肪少。鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、温，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、温胃進食、補中生氣之功效，尤其是活鯽魚...

燕窩食記用料紅糖一小塊幹蓮子六七顆幹燕窩兩克冰糖四五顆紅糖蓮子燉燕窩的做法準備食材用純淨水泡發3—4小時泡發後的燕窩過濾兩次，然後挑毛將燕窩沿着紋路撕成細條加純淨水，水以沒過燕窩一釐米左右為宜水燒開後，放入燉...

😂一切湯水，糖水都是為了讓爸爸開胃…結果他都很滿意😊用料雪梨1個幹燕窩3.1克潤肺首選雪梨燕窩的做法幹燕窩（我用的是燕囊絲，比較經濟實惠）3克純淨水放冰箱保鮮泡發4小時泡發率8倍+濾乾淨，雪梨洗乾淨開蓋雪梨挖心燕窩放入...

《椰汁果肉燉燕窩》椰子一個，燕窩一盞，椰果肉和汁一起放入榨汁機，將榨好的椰汁和燕窩放入燉盅，再放兩勺榨剩的椰肉渣。一起燉40分鐘。香濃的椰汁，每一口都還有椰肉哦。真是美味。用料椰子1只暖愛燕窩幹盞1盞椰汁果肉燕窩的...

用料燕窩一盞牛奶250ml蔓越莓8顆冰糖少許蔓越莓牛奶燉燕窩的做法燕盞用純淨水泡發一小時泡發後的燕盞，撕成細條狀後，挑出雜質，用清水過濾～我用的燕盞幾乎沒有雜質，省略了那步燕條放入燉盅，加蔓越莓加冰糖，倒入少許純淨水，燉30...

中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便祕的人也具有很好的食療作用。燕窩滋補益氣，美容養顏，延緩衰老、潤肺清咳。兩者結合除了有很好的食療作用，口感亦是清甜可口，推薦大家！用料木瓜半個冰...

用料椰粉一包西米露少許燕窩6克芒果一個燕窩芒果西米露的做法燕窩泡發2--4個小時，清洗，隔水燉25分鐘圖片圖片圖片圖片找好容器，按自己得口味添加椰汁，燕窩，西米露，芒果，OK...

很美味，甚至有點奶茶的味道喲用料燕窩1盞牛奶250克紅棗5顆枸杞8粒冰糖看個人甜度愛好水一點點紅棗枸杞燕窩燉牛奶的做法牛奶燕窩加在一起，然後放入燉鍋，燉一個小時。然後加入去殼的紅棗，加入枸杞若干，再燉一個小時。做好啦...

用料南瓜150g大米200g燕窩50g南瓜燕窩粥的做法1234...

用料燕窩2.5g芒果一個荔枝四個椰汁用的是椰粉牛奶200ml煉乳一勺芒果荔枝椰汁燕窩的做法燕窩泡發，放入蒸盅隔水煮20分鐘左右牛奶化開適量椰子粉牛奶倒入燕窩，加芒果，荔枝，再加一勺煉乳即可。冰一下更好吃。...