＃秋季保胃戰＃ 宮保蝦球
非常感謝中糧我買網的慷慨贊助，也特別感謝下廚房為大家提供這麼好的平台！中糧的發貨速度真是沒得説，前一天下單，第二天就收到了，超多的冰袋為厄瓜多爾白蝦保駕護航，收到蝦還是冰的，超讚！總吃宮保雞丁，有點膩了，正好中糧網贊助的...
秋季怎麼做才好吃
紅燜孜然牛腱#秋季保胃戰#
天一冷就想吃肉，只有牛肉吃了沒有負擔，話説牛身上都是寶，牛肉蛋白質含量高脂肪低，牛腱是我最喜愛的牛身上的肉，沒有之一，經常滷牛腱做紅燒牛肉麪，腱子肉補脾胃、益氣血、強筋骨，消水腫，與其它部位的肉質不同，牛腱肉質蒼勁且筋絡...
紅棗銀耳蓮子羹（秋季去燥靚湯）
秋季容易“燥”和“幹”，預防秋燥多用潤法。秋季總是需要這麼一款去燥靚湯，紅棗銀耳蓮子湯去燥滋補。銀耳蓮子湯一定要慢燉，因為只有慢燉才能把精華熬煮出來，燉出一碗濃稠爽滑的靚湯。加入紅棗後，對女性尤其滋補。不過脾胃...
火龍果蝦球#秋季保胃戰#
此次在中糧我買網選購的中糧凌鮮青蝦仁，完美去殼，方便快捷，極速冷凍後仍保持肉質鮮美，全程冷鏈配送，放心購買！秋冬時節，養生保健是關鍵！蝦仁富含高蛋白質，清爽可口，老少皆宜。火龍果中的植物纖維，排毒養顏，美白護膚，紅心火龍果中的...
秋季桂花蓮藕
一個新生奶爸的廚房輔食之旅。。。用料藕1節紅糖適量冰糖適量糯米一手抓幹桂花適量牙籤5只秋季桂花蓮藕的做法先將糯米浸泡兩個小時以上，最好選擇圓糯米，我這用的是長糯米，超市裏沒看到有圓的，哈哈哈泡好糯米之後，把蓮藕削...
【秋季正當食】簡單易學的土豆泥小甜點
隨着科技的發展，水果蔬菜的種植已經不再受季節的控制，大冬天的看到以前只有夏天才吃得到的水果已經不是什麼稀罕事兒了。但是違背了自然生長規律，吃着總感覺怪怪的。最好還是乖乖吃當季的果蔬吧，順應天時，營養價值也更高一...
秋季清火湯【葛根紅棗排骨湯】
秋季清火湯【葛根紅棗排骨湯】，葛根又叫粉葛，是中國南方省份常食蔬菜。在中藥店可以買到炮製好的葛根。它是傳統的中藥材，中醫認為其味甘、性辛，涼。葛根中富含黃酮類化合物，可調節雌激素水平，對骨質疏鬆、更年期綜合症等有...
番茄土豆牛腩#秋季保胃戰#
上次用中糧贊助的100塊錢優惠券買了蝦和牛肉，做了黑椒牛肉後還剩下許多，今天降温了，正好燉了一鍋去去寒！100塊吃了三頓，超級划算有木有？😜😜關鍵還新鮮美味！應該會回購！用料牛腩700克西紅柿3個土豆2個姜5片生抽3大勺八角2個鹽...
金沙蝦仁蒸蛋#秋季保胃戰#
感謝#中糧我買#聯手下廚房推出這麼優惠又方便的活動，讓我們隨時都能買到新鮮超值的食材，我買網有新鮮的瓜果蔬菜，還有海鮮和各種肉類，全冷鏈運輸，包裝嚴實，超快的物流，送到家的鮮蝦鮮肉還都是冷凍的狀態，買的放心吃的安心！嫩滑...
油燜大蝦#秋季保胃戰#
【油燜大蝦】做法簡單，做好後的顏值也讓人食慾大增。蝦的味道更是鮮美可口，個人喜歡留多一些湯汁，充滿蝦味的湯汁伴着米飯吃起來也是讓人回味無窮的用料蝦10只料酒3勺葱絲適量薑絲適量生抽2勺陳醋3勺水適量糖30g鹽1g油燜...
翡翠蝦仁#秋季保胃戰#
對於我家這個酷愛海鮮卻生活在內陸的小傢伙來説，吃海鮮是三五天就要吃一次，最簡單並且吃的次數最多的就是白灼大蝦，蘸芥末吃，重口的就是豆瓣醬爆炒大蝦，咖喱海蟹，總之怎麼好吃怎麼來，有什麼好吃的方法為娘做好了小傢伙都會大...
銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）
我超愛煮這種甜湯水在家喝尤其是秋季喝點這些再好不過了用料銀耳一朵百合一小把雪梨兩個枸杞五六粒冰糖或黃糖看個人口味大棗兩三顆銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）的做法銀耳提前泡發好撕碎冷水下鍋大火煮開改中火中小火煮...
秋季潤膚養顏--銀耳桂圓紅棗湯
秋老虎來了，早晚有一絲涼意，銀耳滋陰潤肺；紅棗桂圓補血養氣；這款湯品在秋冬季節來喝尤為適合。用料銀耳紅棗桂圓冰糖秋季潤膚養顏--銀耳桂圓紅棗湯的做法銀耳放入清水中泡發2個小時將泡好的銀耳去掉根部。切成小塊桂圓去...
懶人香滷牛腱肉#秋季保胃戰#
首先，很榮幸被中糧抽中參加這期秋季保胃戰，讓我這個福建一次次失敗的孩子再次貼了貼秋膘初次使用中糧我買購物的時候有個新人券真的是超級優惠了，最感動的是中糧的冷鏈，收到牛肉的時候還是凍得硬邦邦的，福建最近都在二十五...
秋季養生粥：養胃又祛燥的栗子粥
栗子粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養素。秋天盛產栗子，適量地吃一些，對身體很有好處。用料大米粥1小碗栗子3個秋季養生粥：養胃又祛燥的栗子粥的做法將栗子剝去皮後切碎。鍋置火...
奶香鮮蝦堡＃秋季保胃戰#
漢堡是無論大人還是小朋友都愛的早餐了吧，這次用老面法做的牛奶漢堡胚，是濃郁的牛奶風味和清淡口感為主的麪包。PS:關於做漢堡胚用到的老面…如果有老面的話，直接拿來用就好，沒有老面的話，下面的步驟裏有老面的配方和做法...
酸辣藕丁，秋季開胃菜
“荷蓮一身寶，秋藕最補人。”鮮藕含有豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素，是當令滋補佳品之一，同樣也是潤燥好物。在這個秋天裏，怎能少的了藕的美味。小廚今天給大家分享的是一道秋季開胃菜——酸辣藕丁。酸酸辣辣的藕丁，吃起來...
泰式酸辣蝦#秋季保胃戰#
蝦是我一直很喜歡的。不管怎麼做，都不太容易失敗。這次在中糧我買網買的厄瓜多爾白蝦，品質很不錯，一盒大約有50只左右。拿到手立刻做了來吃，靠檸檬的酸來調味，加上小米椒的辣，成品很清香～喜歡辣的朋友可以試試～用料厄瓜多爾白...
熬一鍋牛骨湯配一切#秋季保胃戰#
感謝中糧和我買網金主大大給了吃吃吃肉基金哈～～～之前有做過一次紅燒牛肉麪，咋説呢，就感覺牛味兒不足，當時就跟我弟一邊吃一邊説，下次是不是要買根牛骨熬湯然後再做一次紅燒牛肉麪，然後這次買買買的時候毅然買了一包很便宜的牛...
秋季銀耳湯
用料冰糖克銀耳朵枸杞粒紅棗顆芒果小圓子秋季銀耳湯的做法銀耳紅棗加水煮開後繼續煮15分鐘，下圓子，再煮開下芒果現在這個季節好像不太容易買到芒果，好不容易買了個，還是沒熟透的，有點酸小貼士很簡單，酸酸甜甜，如果不想放冰糖...
鮮蝦滑蛋蓋飯#秋季保胃戰#
軟軟滑滑的煎蛋裹着鮮美的蝦仁，一碗暖心暖胃、美味無敵的蓋飯。首先我想對#中糧我買#説：這次中糧的阿根廷紅蝦，真是改變了我對網購生鮮海產的觀念，不得不表揚一下。因為運送當天我加班很晚才到家，它在門外放了一整天，打開的...
【秋季養生篇】--銀耳紅棗茶(滋陰潤肺)
功效特色銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.用料銀耳幹品15克紅棗5枚冰糖適量【秋季養生篇】--銀耳紅棗茶(滋陰潤肺)的做法將銀耳泡到發脹(切成銀幣左右小...
秋季暖食-柿子果醬
看着一隻只皮開肉綻的柿子，但又沒法及時消耗怎麼辦？？？那就做成果醬吧！讓柿子的美味鎖在小小罐子裏，陪伴我們度過一個“柿”情畫意的季節！用料柿子6只冰糖100檸檬1只果醬瓶1只秋季暖食-柿子果醬的做法選擇6只表皮開裂的熟柿子...
【我家年年必備的秋季限定】蒜蓉辣椒醬🌶️
我媽媽年年都做這個辣醬，有十年以上了，陪我成長的味道用料紅辣椒5斤大蒜1斤糖6兩鹽半斤槐茂甜麪醬2斤醋2兩雞精1兩配料大概就是這個比例，不同量麻煩大家自己換算一下o【我家年年必備的秋季限定】蒜蓉辣椒醬🌶️的做法辣椒...
杏仁蝦球#秋季保胃戰#
用料蝦仁200g鹽一茶勺玉米澱粉一茶勺黑胡椒粉少許蛋清一個杏仁片適量杏仁蝦球#秋季保胃戰#的做法我買網購買的新鮮蝦仁，物流速度非常快，箱內放了很多幹冰，到貨後還是冰凍的，槓槓滴蝦仁個大肥美將蝦仁清洗乾淨，用廚房紙巾吸...