前面菜譜 我推薦了 女性來月經前後必喝的（當歸紅糖雞蛋水）補血補氣的 但是不建議孕婦喝。
孕婦不可以吃當歸。當歸是一味中藥，具有較強的活血化瘀作用，你如果在懷孕期間食用有可能引發流產喲，因為當歸有興奮和抑制子宮的作用，準媽媽吃了當歸容易發生宮縮而出現陰道出血，從而引起先兆流產，因此建議不要食用。
用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 紅糖 | 適量（不建議孕婦喝太甜） |
| 姜 | 1片 |
| 紅棗 | 4～5顆 |
| 枸杞 | 適量 |
孕婦🤰貧血必喝（紅糖雞蛋水）的做法
（煮之前先準備好食材）事先泡一下紅棗和枸杞 要洗乾淨喲 然後建議紅棗剪一下
![孕婦🤰貧血必喝（紅糖雞蛋水）的做法步驟圖 第2張]( "孕婦🤰貧血必喝（紅糖雞蛋水）的做法步驟圖 第2張")
第一步就是 水燒開 煮雞蛋 煮好之後過冷水 剝殼 ❗️再重新燒開水 放入雞蛋和紅棗枸杞煮15分鐘 加入適量冰糖即可
![孕婦🤰貧血必喝（紅糖雞蛋水）的做法步驟圖 第3張]( "孕婦🤰貧血必喝（紅糖雞蛋水）的做法步驟圖 第3張")
